今日は30度越えと、5月というのに既に夏のようでしたね。

手作り日焼け止めクリーム重宝しています。白くなららくて香りも良くお勧めです！

なんと言っても裏表示を気にしなくて良くなります。

ＷＳも残席1名様ご案内出来ます。➡詳細はこちらから

先日、ご来店されたお客様は肩こりが強いお客様でした。

広背筋という背中の筋肉が張りすぎている事

おしりの大殿筋も硬さが強いと根強く肩こりが残ります。

大殿筋をしっかりほぐすにはアーユルヴェーダスリミングがおススメです。

こちらは、前面、背面、左横、右横と4面を解すので

全身の筋膜リリースが可能です。

全身の緊張とコリが強いと呼吸も浅くなり

全身に酸素が行き渡りずらくなります。

酸素不足からイライラしたり、やる気が起きなかったり。

呼吸が深くなる事で気持ちもリラックスし

やる気も起きますね。

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