おはようございます。

お天気に恵まれている最近ですね＾＾

今朝はバナナのスパイスギー炒め。

ギーは消化の火であるアグニを活性化させ

知力、精力、オージャス（生命力）を高める効果に期待出来ます。

この季節、冷蔵庫から出した果物は冷え切っていますね。

身体を冷やさない為に、ギーで炒めて、カルダモン＆シナモンパウダーを

ふりかけて。軽い朝食に、おやつにいいですね。

焼くと、おいものような味になり

甘くてこっくりしています。