◆アーユルヴェーダ代表の3つの果実・トリパラ

3大薬果 トリパラ(トリファラ)

◆アーマラキー
◆ビビタキー
◆ハリータキー

という果実があります。

アーユルヴェーダ 3大果実 トリパラ ビタミンC

私が愛用しているのはスリランカのリンク製の

タブレットタイプ。飲みやすいです。

アーマラキーはピッタ(火・水)エネルギーの調整
ハリータキーはヴァータ(空・風)エネルギーの調整
ビビータキーはカファ(水・土)カパエネルギーの調整

3つのドーシャを調整してくれます。→ ドーシャとは

消化促進と代謝アップ
腸を元気するので
便秘の方にもおすすめ。

細胞内の毒素・脂肪除去
そしてビタミンCも摂取できます。

今日は晩御飯のおでんを
お昼過ぎから、仕込みしました。

アーユルヴェーダ 重い食事 トリパラタブレット

大根の面取りをして、皮も捨てずに天日干しをして

きんぴらに。

少し重い食事の後にもトリパラタブレットがあると安心です。

取引先の方からもこちらのメーカーさん、一押しでした。

ご希望の方のみのお取り寄せ商品となります。

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