アーユルヴェーダトリートメントは

月経初日から3日目くらいまでは、なるべお避けいただております。

月経は、身体の浄化の一環になりますので、

トリートメントを行う事で、逆に毒素排泄が上手くいがずに

身体が重くなってしまう可能性がございます。

ご予約の際は生理日を考慮くださいませ。

また、今の時期はヴァータ(風)のエネルギーが優勢です。

生理日が大幅に遅れたり、早まったりと、ホルモンバランスの乱れからや

生活習慣も変動している方もいらっしゃます。

アーユルヴェーダでは
「月経期間中をどう過ごしたかで次の月経の質を決める」
と言われています。

月経中は、心や身体の刺激となるものは
出来るだけ減らしてゆったり過ごしましょう。

ゆっくりとお白湯を飲み事もお勧め致します。