暑さが戻りましたね。残りの夏も元気に過ごしたいですね。
今日は5時30分起き、いつも通りタングスクレーパーで
舌みがき、歯磨きをして、お白湯を飲んでじっくりヨガを。
暑さが戻りましたね。残りの夏も元気に過ごしたいですね。
今日は5時30分起き、いつも通りタングスクレーパーで
舌みがき、歯磨きをして、お白湯を飲んでじっくりヨガを。
いつもご愛顧くださりありがとうございます。
夏季休暇のご案内です。
8月26日(土)~28日(月)まで夏季休暇を頂きます。
その間のご予約・お問合せはメールにて対応致します。
お電話は繋がりにくくなりますが、折り返しご連絡致します。
何卒、よろしくお願い致します。
今朝のダルスープ。
ダルは豆の事ですが、
今日はレンズ豆を使いました。
豆は体を滋養してくれます。
足湯のエッセンシャルオイルには
セラピー等級のヤングリヴィング社を使用しております。
一般的なアロマテラピーのエッセンシャルオイルは直接お肌に塗布できず
キャリアオイルという、ベジタブルオイルに希釈して使われます。
17日連続の雨、予報を見ると、これからも続きそうです。
アーユルヴェーダでは、、お白湯は真夏は少し冷たいお水でも良いと言っています。
もちろん、冷房をつけた部屋にいる事が多く、身体が冷えているなら
真夏でもお白湯が勧められ、どんな環境で過ごして、どんな体質なのか?
で、また飲食には違いが出て来ます。
こう涼しい日が続いていると お白湯は、毎日取りたくなりますね。
・冷たいお水なのか?
・お白湯なのか?
こんな時はどうしたら良い?という場合はご相談下さいね。
8月に入って、日照時間が少なく梅雨のようなお天気ですね。
今日は、ちょっと肌寒いくらい。
腰まわりやもも、少し冷えを感じたりしていませんか?
そんな時は、【ガルシャナ】がお勧め。
お盆に入りましたね。素敵なお盆をお過ごしでしょうか。
先日、お客様より素敵な暑中お見舞いを頂きました。
裏面には手書きの可愛いひまわりのイラスト。
娘さん作成のねこちゃんはんこ。嬉しすぎました。サロンに飾っています。
先週、国立アトリエムネモシネにて
お客様が演出するベリーダンスショーを見に行って来ました。
香りの演出、衣装、アクセサリー作成と
個性豊かに表現されていて、私もパワーを頂きました。
昨日は37度と急に暑い日となり
今日は、ちょっと暑さは和らぎましたが湿気が凄いですよね。
私の髪の毛も、うねりが生じ、そろそろヘナをしたいな~と思っています。
さて、サロンに【生はちみつ】が置いてあるのはご存知ですか?
普通のはちみつと何が違うのか?
それは、加熱処理をしていないものを生はちみつ。と言います。
良く見かける、普通のはちみつは加熱処理をされています。
アーユルヴェーダでは、はちみつに熱を加えると
排出しにくい毒素となる、と言われています。
サロンで販売をしているsoap elementsさんの石鹸。
オーガニックに拘っているこのみさんの石鹸教室に参加して来ました。
ターコイズやアムラ(ミラクルフルーツのアフターティーのお菓子に出しています)
ラピスラズリを入れて。
私独自の色付け、香りで仕上げました。
チャイブレンドに少しペパーミント、ベンゾインを。
実際に作ると、このみさんの拘りがヒシヒシ伝わって来ました!
使うのが楽しみです。仕上がりは9月上旬。
soap elementsさんの石鹸を愛用してくだっている方に少しおすそ分けしますね。