毎年、春~夏にかけて宝徳稲荷大社に参拝。
今年もサロンのお客様の健康、美容、体質改善等
心願成就祈願に行って参りました。
今年で4度目の参拝となりました。
日本三大花火の一つ、長岡花火も数年ぶりに見て来ました。
昨日まで、夏休みをありがとうございました。
毎年、春~夏にかけて宝徳稲荷大社に参拝。
今年もサロンのお客様の健康、美容、体質改善等
心願成就祈願に行って参りました。
今年で4度目の参拝となりました。
日本三大花火の一つ、長岡花火も数年ぶりに見て来ました。
昨日まで、夏休みをありがとうございました。
バタフライピーってご存じですか?
別名、蝶豆。青い色が出るのですが、とっても綺麗な色。
味は無いのですが、アントシアニンが豊富でブルーベリーの4倍。
眼精疲労に良く、美白効果も高いんです。
これは、お客様にお出ししたいと、数日前よりお出ししています。
レモングラス、コリアンダー等、何とブレンドしたら飲みやすいか?
と研究しています^^
チャクラティーと、どちらかお選び下さいね。
連日、暑い日が続いて
冷房なしでは過ごせない日が続きました。
やっと暑さが和らいできてほっとしています。
引っ越しをして、日当たり良好な家なので、夜は蒸し風呂状態です(笑)
サロンに関しては、東向きで居心地良い温度に気を配っておりますので
ご安心くださいね^^
冷房のお世話になると、喉の調子がちょっとイマイチ。
でもね、これ持っていると、夏風邪もケロリ。
家で眠らせている方
ぜひ、自然の薬箱、開けてくださいね。
【生はちみつ】と【サマハン】
生はちみつは、疲労回復と殺菌作用で
喉の痛みにも良く
サマハンは、ちょっと鼻水出てもすぐ良くなるので
ご家庭に、常備しておきたいものです。
こんなに暑すぎる毎日、酷暑を応援したい気持ちでいっぱい。
今日も37度まで上がるそうですね。くれぐれも、お気をつけてお過ごしくださいませ。
8月に来店のお客様へ【カナディール オリジナル アロマ ボディーフレッシュナー】
を、プレゼント企画をしようと思っています。
汗をかいた体にリフレッシュとして使えるペパーミント他ブレンドをしたアロマフレッシュナーをプレゼント。
ペパーミントには、体感温度を4度下げるという、実験報告があります。
せっかくなので、虫よけにも効果を期待できるブレンドにしようと思っております。
アロマインストラクターの資格を生かして
酷暑でも、香りで心地よく楽しく過ごせるお手伝いをさせて頂きますね。
8月の予約枠も公開しておりますので、ぜひ、ご来店下さいませ。
今日から、来週からとお子様達の夏休みがスタート。
主婦業が忙しくなる時期となりますね。
サロンでは、お盆も営業しております!
夏の一休みに、ぜひご来店下さいませ。
7月31日~8月3日まで、帰省の為、夏休みを頂きます。
上記の期間中もご予約の対応をしております。
アーユルヴェーダでは、
おさらいですが
6つの味は【甘味】【酸味】【塩味】【辛味】【苦味】【渋味】で
まんべんなく取る事で、体調を整えるとお話をしました。
今日は、【塩味】と【辛味】を紹介します。
【塩味】
漬物、味噌、醤油、塩
※塩は、精製されたものではなく、自然の塩を使いましょう。
精製すると、その質を鋭くし、
適度に取ることで
食欲増進、消化促進になりますが
過剰に取ると、痒み、はげ、しわ、むくみ、高血圧に繋がります。
【辛味】
スパイス類、ネギ、大根、生姜、ニンニク、わさび
適度に取れば、
脂肪燃焼、食欲増進、粘液を減らす、発汗作用
過剰になると、生殖機能低下、下痢、胸焼け、
次回は、【苦味】【渋味】についてです。
≪過去記事≫6つの味の体調管理・・・その①【甘味】【酸味】
大人気だったオーガニックアロマのUVカットクリーム。
6月に早くも完売し、まだまだ、夏も長いという事で再入荷しました。
お顔にもお使い頂けます。うすーく伸ばしてお使いください。
SPF30 ~40程度ございます。
ローズウォーターとセット利用で更にお肌を美しく整えます。
この世の中には、6つの味が存在しますが
まんべんなく取る事で体調管理に役立てるのがアーユルヴェーダの考えです。
毎食6つの味がある事が理想とされています。
【甘味】穀物、イモ類、熟した果実、はちみつ、精製されていない砂糖(黒砂糖等)
適度に取る事で、体力をつけ、細胞を滋養し、クールダウンします。
過剰になれば、肥満、むくみ、倦怠感、アレルギーを引き起こします
【酸味】果物(柑橘、ベリー系)お酢、ヨーグルト、発酵食品、レモン
適度に取れば、食欲増進、心臓強壮、消化促進になりますが
過剰になれば、血液を汚し、胸やけ、胃酸過多、皮膚疾患、むくみ、頭痛へとつながります。
次回は、塩味、辛味を紹介します。
今週も暑い日が続いていますね。
最近の人気!ローズウォーターのご紹介です。
日焼けしてしまったお肌にも肌の再生と美白を促しますので
たっぷり保湿しましょう!シャワー後にお試し頂けます。
ローズウォーターは、女性ホルモンのバランスも整え
夏に痒みが出やすい、湿疹の症状、アトピー肌にも有効とされています。
今日も日中暑かったですね。お変わりありませんか?
お客様からのお勧めカフェに行ってまいりました!
お子様と良く自転車で行きます。との事。
自宅からも近い事を知って、玉川上水沿いを自転車で走り、すぐでした。
小平市にある CAZECAFE(カゼカフェ)http://www.asayake.or.jp/kaze.html
その名の通り、風が通る気持ち良い空間でした^^
お近くの方は、ぜひ行かれてみてくださいね。