梅醤番茶はご存じでしょうか?
日本のおばあちゃんの知恵袋で
冷えや胃腸の調子を整えたり
また、お酒を飲み過ぎた時の
回復ドリンクとして。
血液浄化作用があり
梅醤番茶はご存じでしょうか?
日本のおばあちゃんの知恵袋で
冷えや胃腸の調子を整えたり
また、お酒を飲み過ぎた時の
回復ドリンクとして。
血液浄化作用があり
アーユルヴェーダで万人にすすめられる飲み物として
お白湯があげられます。
ハーブティーや日本茶など、
お茶の成分が体に良いものというのは、沢山あります。
お茶となると、長期で大量に取ると
とある成分を取りすぎたり
こんばんは。
今日も夕方から冷え込みましたね。
冬に1本持っておくと活躍してくれる
エッセンシャルオイルをご紹介します。
12月になりましたね!
今晩から冷え込み、いよいよ冬の気温となるそうですので
お体の冷えにご注意くださいませ。
今日はイベントの告知です。
故郷である新潟・長岡にて初のアーユルヴェーダワークショップを開催します。
入門編ですので、アーユルヴェーダって何!?というところから
ご説明させていただきます。
詳細はこちら
東京都内は雨で冷えますね。
こんな雨の日でも遠くからいらっしゃるお客様に感謝です。
今回2度目のフェイシャルメニューをお受けいただいたM様。
フェイシャル用のエッセンシャルオイルを
秋冬ヴァージョンのフランキンセンスに変更しました。
三連休暖かく、過ごしやすかったですね。
キリを受けて来ました!!
キリはアーユルヴェーダの施術の一部で
ハーブボールで体を温めていきます。
丁寧な施術、施術者の方の人間性が素晴らしいと
ほんと、体の反応も心地よいですね。
勉強になりました。
来年の手帳も帰りに購入。
お友達が新婚旅行から帰ってきました。
行ってきたのは、クロアチア。
魔女の宅急便のモデルにもなったドブロヴニク
動きがスムーズというお話。
最近、背骨に注目していました。
背骨周りがカチコチに硬い方は
同じ姿勢をしている事が多い
(デスクワーク、立ちっぱなし)で
運動不足の方で結果、不調が多い。
時々、ヨガのインストラクターの方や
ヨガをやっている方が来店されるのですが
先日、アシュタンガヨガのインストラクターの方がお見えになりました。
アシュタンガヨガは運動量の多いヨガですが
その先生は毎朝2時間近く、ちゃんと練習されている方でした。