(c) .foto project
27日を持ちまして、年内のトリートメントは終了しました。
2014年もありがとうございました
一年のデトックスやご褒美でロングコースご希望の方が
多かったですが
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27日を持ちまして、年内のトリートメントは終了しました。
2014年もありがとうございました
一年のデトックスやご褒美でロングコースご希望の方が
多かったですが
私はトリートメントは明日まで
その後は、ワークショップの準備です。
忘年会で人で溢れる高田馬場で
お仕事帰りに寄った喫茶店。
時々利用している喫茶店で
2014年4月に訪れたスリランカの旅行記第5弾です。
スリランカの見どころの一つ
シーギリヤロック
長らく首都であったアヌラーダプラから、
より安全なシギリヤへ遷都
数年という短い間
この岩山の上に宮殿がありました。(5世紀頃)
2014年4月に訪れたスリランカ旅行記6回目です。
車での移動中には、至る所にヤシの木。
少し田舎道を走ると道路脇にはヤシの木だらけです。
日本語通訳のラクシュマンさん(通称:ラッキィさん)
にお世話になりました。昔はヨガも教えていたそうです。
美味しそうなラフランスをいただきました。
ウエディング前のトリートメントにお越しいただきました。
一番気になるところ・・・お背中の吹き出物が気になるとの事。
ドレスを着た時に気になる所ですよね。
昨日は冷えましたね。
めまぐるしく忙しい。という声があちこちから
聞こえてきます。
そして、転換期の方も多いように思います。
さて、
アーユルヴェーダライフさんに掲載させていただいている
五感シリーズのコラム。
梅醤番茶はご存じでしょうか?
日本のおばあちゃんの知恵袋で
冷えや胃腸の調子を整えたり
また、お酒を飲み過ぎた時の
回復ドリンクとして。
血液浄化作用があり
アーユルヴェーダで万人にすすめられる飲み物として
お白湯があげられます。
ハーブティーや日本茶など、
お茶の成分が体に良いものというのは、沢山あります。
お茶となると、長期で大量に取ると
とある成分を取りすぎたり
こんばんは。
今日も夕方から冷え込みましたね。
冬に1本持っておくと活躍してくれる
エッセンシャルオイルをご紹介します。
12月になりましたね!
今晩から冷え込み、いよいよ冬の気温となるそうですので
お体の冷えにご注意くださいませ。
今日はイベントの告知です。
故郷である新潟・長岡にて初のアーユルヴェーダワークショップを開催します。
入門編ですので、アーユルヴェーダって何!?というところから
ご説明させていただきます。
詳細はこちら