2月21日(金) 東大和市 上北台公民館 和室にて
リクエスト頂きました アーユルヴェーダ入門講座 開催させて頂きました。
幅広い世代の方にご参加頂き
ご自身の体質チェックをしたり
温活スパイスやハーブ、花粉症対策について学びました。
セルフケアとしてのオイルマッサージでは
膝が痛い、冷えが強かったけど
楽になった。と短時間で効果を感じて
ご自宅でも続けたいとの事でした。
2月21日(金) 東大和市 上北台公民館 和室にて
リクエスト頂きました アーユルヴェーダ入門講座 開催させて頂きました。
幅広い世代の方にご参加頂き
ご自身の体質チェックをしたり
温活スパイスやハーブ、花粉症対策について学びました。
セルフケアとしてのオイルマッサージでは
膝が痛い、冷えが強かったけど
楽になった。と短時間で効果を感じて
ご自宅でも続けたいとの事でした。
2回に渡り、東大和市 上北台公民館 様にて
アーユルヴェーダ講座を開催させて頂きました。
2回目は【キッチンで整うスパイス&ハーブ活用術】
皆さま、スパイスとハーブに興味津々で
太白ごま油でのオイルマッサージをセルフケア体験して頂きましたが
こちらが大盛況で、今後も続けて行きたい
赤ちゃんや旦那さんにもやってあげたい。との事でした。
オイルは5分で骨髄まで浸透
2~3分の間に筋肉、血管、リンパ管を通り
老廃物を排出して行きます
こんなにもオイルマッサージが気持ち良いものだと知らなかった。という
ひと事を沢山頂けました。
この度は、アーユルヴェーダ講座をご依頼頂きありがとうございました。
お子様から安心して日常で使える日焼け止めクリームを。
お客様からご依頼を受けて、団体様でのワークショップを開催します。
皮膚を保護するSPF値の高いオイルや炎症効果の期待できる
オーガニックのアロマも使っていきます。
安心素材で安全な環境で。
お客様のご希望に併せて構築中です。
5月4日に、新潟長岡で
~体内環境を整える5つの浄化法~
アーユルヴェーダワークショップを開催致しました。
窓から新緑が眺められる
悠久町公民館、爽やかな風も入り
気持ちの良い空間です。
(さらに…)
アーユルヴェーダ ワークショップ。
アーユルヴェーダって何?から
ドーシャ(体質)のこと
今の自分の乱れを知っていただき、
その対策と、今の季節(冬)の対策。
後半はグループになって、セサミオイルでセルフケアをしていただきました。