お盆も過ぎて、夕方の涼しさを感じ

いつもの夏で良かった。とほっとしております。

昨年の夏の長さを想像していたので

身体は楽だなぁ。と感じる反面

やはり、夏の暑さの疲れが出る頃に変わりはありません。

太陽の熱が強い夏は、体力、気力を奪われるので

無理しない計画が必要です。

そして、紫外線からのお肌のダメージを受け

秋から空気が乾燥してくると

お肌のダメージと疲労が一気に出やすくなります。

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滋養とデトックスを兼ねそろえています。

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