アーユルヴェーダでは、モンスーン時期

日本では、梅雨に当たる時期が

アーユルヴェーダが最適と言っています。

湿度が高いため、毛穴が開き

オイルを吸収しやすく

お肌自体も柔らかくなっています。

梅雨は、不調が起きやすいです。

頭痛、不眠、肩こり

腰痛、むくみ、冷え

めまい…

不調も多い季節。

しっかり整えたいですね。

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