春、デトックスの季節。

私自身、朝食をライ麦ロールから

オートミールへ変えて約2か月。毎日のお通じでスッキリ。

身体が動きやすくなり、朝の目覚めもバッチリが続き

軽やかな春を迎えています。

元気になると前向きになり、新しい事にも挑戦したくなり

新しい出会い、新しい土地にも行ってみたい。という気持ちになります。

お客様方も、不調が改善されて、幸せそうです＾＾

コロコロの乾燥便秘が続いている方は

ホットミルクにギーまたはオリーブオイルを入れてみてくださいね。