アーユルヴェーダでは

冬に溜め込んだ物が春に表面化されます。

だるさや心身の重さが出やすい時。

デトックスの味とされる

苦味、渋味、辛味を取りましょう。

（※とうがらしの辛味は体内エネルギーの

ヴァータ（風）・ピッタ（火）・カファ（水）の

バランスを崩しやすい為、控えましょう）

春野菜や山菜の自然の苦味は

身体をデトックスします。

サロンで取り扱いをしている

つぼ草（ゴッコーラ・CICA）

苦味があって

いつもより美味しく感じます。

アーユルヴェーダの施術でデトックスをする事も

お勧めの時期になります。