2回に渡り、東大和市 上北台公民館 様にて

アーユルヴェーダ講座を開催させて頂きました。

2回目は【キッチンで整うスパイス＆ハーブ活用術】

皆さま、スパイスとハーブに興味津々で

太白ごま油でのオイルマッサージをセルフケア体験して頂きましたが

こちらが大盛況で、今後も続けて行きたい

赤ちゃんや旦那さんにもやってあげたい。との事でした。

オイルは5分で骨髄まで浸透

２～3分の間に筋肉、血管、リンパ管を通り

老廃物を排出して行きます

こんなにもオイルマッサージが気持ち良いものだと知らなかった。という

ひと事を沢山頂けました。

この度は、アーユルヴェーダ講座をご依頼頂きありがとうございました。