一般的に更年期と言われる45～55歳頃。

心と体が変化するこの年代は

✔ほてり

✔不眠

✔頭痛

✔うつ症状

症状は大小ありますが

症状が強い時は

身体のヴァータ（風）のエネルギーが増えすぎています。

身体は休めていますか？

寝る前にスマートフォンやTVやパソコンを使い

入眠しにくくなっていませんか？

更年期症状のヴァータ（風）の乱れを

アーユルヴェーダのハーブオイルが症状を楽にし

前向きな毎日を送る事が出来ます。

初めての方は アヴィヤンガコース 　アヴィヤンガコース（パック付き）

がお勧めです。

お身体休めて、更年期も若々しく過ごしましょう。