今朝も冷え込みが厳しいですね。2月に向けて、気温も下がりますが

あと数か月で春です。春を目指して、今を乗り切りたいですね。

春に花粉症がある方は、今から、整えましょう！

それは何故か？

アーユルヴェーダでは

冬に溜めたものが

春の花粉症として症状が出るからです。

年末年始、沢山食べましたか？

胃腸が弱り切って

消化力が落ちたまま沢山食べると

燃えカス＝未消化物として

体内に残ります。

その未消化物は溜まれば

心も体も暗くどんより。

心も体も動きにくくなり

春に向けての活動時期に

不調がいっぱいになってしまいます。

春にいつも不調だ。

という方は

今からアーユルヴェーダで整えてくださいね。