私たちの体は本来、完璧に出来ている。

だけど、ストレス（人間関係や気温差なども含む）で

防衛する能力が働いていないだけなんです。

その能力をサポートして、しっかり働かせてあげる。

アーユルヴェーダの出番です。

体温を上げ、免疫力アップ。

新しい環境は何かとストレスがかかる。

体と心をケアして、健やかに過ごしましょう＾＾