◆お白湯の美味しい季節♡スローな時間を楽しむ

お白湯の美味しい季節がやって来ました。

朝、起きたら鉄瓶でお湯を沸かして

少し、スローな時間を楽しんでいます。

朝のゆとり時間大切ですね。

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アーユルヴェーダ的

お白湯の作り方は

以前にコラムを書かせて頂いていますので
こちらをご覧ください。

サロンのお客様は

みなさん、早起きの方が多くて

朝からお弁当作りや

余裕を持っていらっしゃる方が多いようです。

私も皆さんから刺激を貰う事も沢山。

お弁当作りも週の半分でしたが

毎日へと定着して来ました。

秋の夜長

いつもより丁寧な暮らしを

見直したいですね。

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