スマートフォン・パソコンは毎日見る事が多くなりましたね。
首まわりの緊張は背中全体の筋肉が緊張している事が多いですし
肩こりは慢性化している方も多いです。
肩こりは、おしりの筋肉からしっかりほぐさないと、
ほぐれない。ので、上半身だけの施術よりも断然
全身をほぐす事で身体の血流リンパ管など
流れが良くなり、身体がとっても楽になります。
身体の疲れを抱えながら、しんどい中でがんばって働くより
心身共に楽になって動ける方が、効率も良く
不調も減り、病気にもなりにくくなります。
疲れていて、身体をほぐしたいけど
メニューに迷っている方は全身をほぐすアヴィヤンガがお勧めです。
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