アーユルヴェーダでは
3つの辛味【トリカトゥ】と言われる
スパイスブレンドが花粉症に良いとされます。
実際に、私も鼻水がピタッと止まりました。
昨年、6月にお客様からもアレルギー症状が回復したと
ご意見を頂いた事もあります。
ご家庭でも簡単に作れますので
レシピを掲載させて頂きます。
カファ性症状(水・土)の悪化に良く
花粉症やむくみなど
体内の余分な
水分排泄に良いスパイスです。
ジンジャーパウダー
ブラックペッパーパウダー
長こしょう(フィファチ・ピッパリ)パウダー
生はちみつと混ぜて食べたり
お白湯に混ぜて飲みます。
生はちみつと一緒に取る事で
スパイスの薬効成分を患部に迅速に届け
脂肪燃焼
消化力アップ
冷え解消
にも、効果が望めます。
ジンジャーパウダー、
ブラックペッパーパウダー、
長こしょう(フィファチ)パウダーを
1:1:1の割合で混ぜ合わせ
生はちみつと混ぜると、こんな感じになり、
このまま食べます。
生はちみつと、トリカトゥパウダーの分量は
目安として
生はちみつティースプーン
1~4杯くらいまでを
トリカトゥ3分の1~2分の1くらいです。
私はその時の体調を見て
その時々で分量は違いますが
生はちみつ1~2杯に対して
トリカトゥ3分の1で取っています。
これを
朝晩、食事の30分前
に取ります。
*********************************************
私も鼻炎の症状があった時
同時に口呼吸になり
喉にも少し痛みが・・・
そんな時に摂取した所
初回から、鼻づまりが解消しはじめ
生はちみつの喉の痛みの殺菌作用効果も手伝って
喉の痛みも緩和。
3日目には、喉の痛み解消。
4日目には、鼻が随分通っていました
ジンジャーとブラックペッパーは手に入りやすいですが
一方、手に入りずらいのは、長こしょう。
長こしょうは沖縄物産店に売っています。
トリカトゥの販売をしている通販サイトもあります。
詳しい事を聞きたい方は、ぜひサロンにてお尋ねください。
4月前半のご予約空き状況を公開しました。
こちらからご覧くださませ。