アーユルヴェーダの象徴的なトリートメント
シロダーラとアヴィヤンガがセットになったコース。
シロダーラ&アヴィヤンガ →コースはこちら
こちらのコースを受けた50代のお客様。
夜間のお仕事で昼夜逆転の生活。
変則的な時間でのお仕事でヴァータ(空・風)
過剰による、筋肉のこわばりがありました。
緊張をじっくりと解すための、薬草オイルをセレクト。
ゆっくり、じっくり奥の方からほぐす感覚でほぐしました。
「骨の方まで、要らないものがそぎ落とされた」
「やってもらっている際中から、ほぐされている感覚があった」
との事。
昼夜逆転の生活をしていると
ホメオスタシス
という生命活動の中で
恒常性を保とうとする働きが崩れます。
そのバランスを崩してしまった状態に
シロダーラはとても良い方向へと働いてくれます。
ホルモンバランス調整、不眠などにも効果的とされています。
シロダーラも
「皮膚と骨の間に入っていっている感覚で
頭全体にオイルが浸透していってる感じがして
とてもリラックスできました。」
ヴァータ(空・風)が過剰な時は
忙しく、じっとしているのが苦手で
常に動いてしまいます。
スケジュールでいっぱいになってしまう事も。
ゆっくり休み、上質なオイルを食事から、トリートメントからも摂取する事で回復に導きます。
忙しさから解放したい時。
ゆっくり休むのに、最適なコースです。
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