昨日は久しぶりに会ったお友達の自宅でごはん会。
おもてなしごころ。が素敵なMさん宅でお食事会でした。
アーユルヴェーダでも
気の合う仲間と食事をすること
ここち良い沈黙の中で食事をすることが
良いとされ、アーユルヴェーダの中での１つのルールに上げられています。
激しく感動したり、怒ったり、心配したり
そんな時は何も食べないようにとも言っています。
アグニ（消化の火）に悪影響を及ぼすからです。
そして、愛情のこもった料理は
目に見えないプラーナ（気）が入っているので
食べると元気になり、幸福感も増しますね。
Ｍさん宅には
1歳になる、猫のみーちゃんも。
人なつっこくて、とても愛らしく
みーちゃんが来てから、Ｍさん宅にも幸せが訪れたそうです。
