今日は、井荻のマキ先生ヨガクラスに参加して来ました。
いつも、サットヴァ(純粋性)を保ち
この道40年近くの指導歴を持つ先生なので
安心して、心身を委ねられます。
今日は、井荻のマキ先生ヨガクラスに参加して来ました。
いつも、サットヴァ(純粋性)を保ち
この道40年近くの指導歴を持つ先生なので
安心して、心身を委ねられます。
今回4回目の開催で
私は初回以来だったのですが
30名以上のアーユルヴェーダに関わる
方との交流会でした。
◆サンダルウッド・・・心の落ち着き・呼吸器系に
◆ペパーミント・・・頭と心をシャキッと・眠気を覚ます
◆ゼラニウム・・・ホルモンバランス調整・自律神経バランス
今月は特にサンダルウッドが人気。
この時期に来て、思考がグルグル。
落ち着かない。そんな時に良いんですね。
5月は、紫外線が強くなる季節。
お顔のケアと
春に出やすい、むくみやだるさを解消
(脂肪燃焼にも効果的!)
5月のお悩み特化した
季節の全身トータルケアコース
をご用意致しました!!
先日、ブログに共感頂いて
葛飾区よりご来店頂きました。
遠くよりお越し頂きまして
ありがとうございます。
以前から、アーユルヴェーダを受けてみたい
と思われていたそうで
カナディールのブログを見て
安心出来そうだと思って頂いたようです。
(さらに…)
先日、さいたまで
アーユルヴェーダ学会が開催されました。
広島県から学会に参加された
ご紹介からのご来店、ありがとうございます。
サロン近くのホテルもご予約済みで
準備万端!
トリートメントの後に
サロン近くのカレー屋さんをご案内しました。
立川ウォーカーで
今月に知ったカレー屋さん。
お一人で経営されてて
独学で学んだという、本格的な
スパイスたっぷりのカレー屋さんなんです。
旬のものを頂くこと。
私たちに、今必要としている
栄養素が含まれています。
去年、10月から少しずつ勉強していた
アロマテラピーインストラクターコース。
無事、合格しました!
先日、独身の頃に
近所に住んでいたお友達が来店してくれました。
こんにちは。
今日は晴れてましたが、ちょっと冷え込みましたね。
油断のならない季節ですね^^;
サロンで好評のアムラ。
アフターティーの時にお出ししております。