アーユルヴェーダの施術は
天然100％の植物油を使用し、ハーブが数種類から数十種ブレンドされ
体質別、症状別のオイルを使用しています。
当サロンでは、アーユルヴェーダドクターが処方したオイルを
インド、スリランカから取り寄せ、原液のまま使用しています。
（サロンさんによっては、薄めて使用している所もありますので
お気をつけください。効果が落ちます。
アーユルヴェーダ施設のある本場では、原液使用です）
身体にオイルを塗る事で
●疲労回復、血行促進
●体力アップ
●デトックス（解毒作用）
●痛みの軽減
●若返り（アンチエイジング）
蓄積された疲労がある方
ここ何カ月も疲労が取れない。という方
ご相談くださいませ
身体に油分が少なくなると、乾燥して身体が動きにくくなります。
なんだか、腰や肩の動きが悪いな？
少し痛みもあるぞ。という時は油分不足です。
細胞膜は油分から出来ているので、スカスカになった所に
直接、働きかける事が出来るため
オイルマッサージの直後でも、5歳若返った！10歳若返った！と
シワやたるみが少なくなった事に驚かれます。
そしてリフトアップ力にも驚かれています。
例えるなら
枯れ枝は、簡単にポキッと折れるが
若々しい枝は、折れずにしなやかに湾曲するイメージです。
骨粗しょう症予防にもオイルマッサージは効果的です。
5分で骨髄まで浸透、骨を強めます。
50歳前後になると、閉経を迎え
エストロゲン分泌が急激に低下しリスクが上がります。
また、定期的に服用しているお薬により
骨粗しょう症になりやすいです。
早いうちから、オイルマッサージの習慣をつけて
カルシウムもしっかり取り（カフェイン類は吸収を妨げます）
気になる方は、定期的に骨密度を計りましょう。
私は、OL時代
「疲れているね。顔が疲れているよ」と良く言われていました。
言われてから気づいていたのです。
慢性的に疲労していた事に
それまで、気が付かなかったのです。
今は、疲れた時は疲労回復に徹するので、回復も早いのですが
20代の若さで、いつも疲れていた私は
30代、40代では
追い打ちかけるような事はしなくなりました。
例えば、夜更かし。
疲れたら早く寝るようになりました。
OL時代、疲れているのに深夜にネットサーフィンしていたんですよね。
悪習慣を断って、身体を休めましょう
いつもご利用ありがとうございます。
お蔭様で4月枠は、満員御礼となりました。
5月枠の受付中です。ご予約はこちらからお願い致します
4月中旬から5月にかけて、新しい環境への変化から
疲れが出やすい時です。
疲れが出た時は、早めに休んで、疲労回復に集中する事をお勧めします。
アーユルヴェーダでは、最大の臓器は皮膚。と言っています。
皮膚から滋養強壮効果のあるハーブオイルを浸透させ
体内へ取り込み、骨髄までは5分弱で到達します。
春の紫外線を浴び、寒暖差の激しい季節
お肌も揺らぎやすいです。
お肌も滋養強化、若返りを期待出来ます。
食べ物を消化する能力の低下が【不調】や【病気】を招きます。
アーユルヴェーダでは、消化力【アグニ】を大切にしています。
消化された物が私たちを作っている
不規則な消化力、消化力が強すぎる、弱すぎる事
お腹が張ってガスが溜まったり
常に空腹感があったり、消化の良い食べ物も消化できなかったり
個人個人、消化のアンバランスの出方は違いますが
正常な消化力と代謝力があれば、健康で元気でいられます。
飲みすぎ、食べ過ぎ、体質に合わない食べ物の選択
日常の選択で【不調】と【病気】を招きます
まずは、自分自身を整え、生活習慣の見直しにご来店くださいませ。
4月枠も残り僅かとなりました。
5月のご予約可能枠も公開しております。
新生活スタート、お子様は新学期。
我が家も娘が年少組に上がり
１つお姉さんになった事が嬉しく、毎日キラキラ目を輝かせて登園しています。
春の寒暖差で身体が冷えやすく
アーユルヴェーダでは
むくみやだるさが出やすく
やる気が起きなかったり、めまいや頭痛も起きやすいです。
身体を温め、デトックスをし、身体の循環を作り、休息時間を持つ事。
新しい環境で自律神経のバランスが崩れやすく
4月は、何かと忙しない時で
心のアンバランスにもなりやすいです。
自分自身を一番に優先する事が
周囲に良い影響を与え、好循環を作る事が出来ます。
（自分自身を優先する事に罪悪感を感じる方もいらっしゃいますが）
本当の好循環の作り方は、自分自身を大切にする事です。
初めての方は アヴィヤンガコースがお勧めです。
心身を元気にしたい時
体内毒素の浄化が第一優先です。
身体が綺麗な状態でなければ
どんな良い食事も栄養素も行き届かないのです。
まずは、デトックスをしてから
良い食事をして行きましょう
昨年から
花粉症の症状がある方に
ご紹介している【ナスヤ】という鼻の浄化方法
これをすると
皆さん、調子良いです！とお声が多く
今年も、ご来店のお客様へ
ご提案させて頂いています。
身体が冷えやすく、むくみ、だるさが出やすい春。
春眠暁を覚えず。
眠くなりやすい季節でもあります。
身体と心が重くなりやすいので
身体を温める食事、消化の良い食事を取り
乳製品、砂糖、小麦製品、油っぽい食事を控えめにします
