昨日、ご来店頂いたＴ様

アーユルヴェーダは前から受けたいと思い

思い立って、ご自宅近くをお探しになり

ご来店頂きました。

「自宅のようにゆっくりしちゃいました～！」

と、リラックスして頂けたようです。

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美容のプロが教える正しいキレイ。
http://kireinosensei.com/

キレイの先生にて
【アーユルヴェーダの体質別に選ぶ美容オイル】
について取材を受けました！

体質の他、季節に合わせて選ぶと良い事も
お話しています。
どうぞご一読くださいませ。
http://kireinosensei.com/1100085/

石垣島産の長こしょう(ロングペッパー)を頂きました。

長こしょうってご存じでしょうか？

黒い粒タイプの実の【黒こしょう】よりも実が長いんですよ。

日本では、沖縄方面で使われていて

沖縄そばやチャンプルに、よく合います。

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 昨日ご来店されたO様。

今回で4回目でしたが、当サロンにご来店されてから

スナック菓子を辞めて、ご自宅では、おやつにアムラを食べるようになり

1日少量と決めてご体調が良いとの事でした。

お仕事もされていますので、来れる時に集中されたり

少し間が空いても、ご自身のペースを守ってご来店。

セルフケアの意識が高まり、ご自身で色々試されています。

【自分に合うものを続けること】

素晴らしいな。と感じました。

 お気遣いも頂いてしまい、私が癒されてしまいました。

また、来月もお持ちしております♪

シロダーラ用のオイルは

セサミオイル（太白ごま油）、水、薬草パウダーを

水分が飛び切るまで数時間煮込みます。

眼精疲労、不眠、頭の疲労など、シロダーラの後は

とても頭がスッキリします。

翌日から、良く眠れるようになった。

ストレス等の不安感が軽減される方が多い施術です。

最近、あくせく色々考えたり、良く寝付けない・・・そんな時にお勧めです。

シロダーラコースはこちらからご覧ください。

シロダーラ＆アヴィヤンガコースはこちらからご覧ください。

新しい年度が4月に始まり、ゴールデンウィークが終わった今

五月病という言葉がありますが

ちょうど、お疲れが出る時期ですね。

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皆様、お疲れは溜まっていませんか？

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当サロンでは有り難い事に連日ご予約を頂いている状況ですが

5月20日(金)以降にご予約に空きがあります。
ご予約はこちらから

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今日は、井荻のマキ先生ヨガクラスに参加して来ました。

いつも、サットヴァ(純粋性)を保ち

この道40年近くの指導歴を持つ先生なので

安心して、心身を委ねられます。

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先日、アーユルヴェーダの懇親会に
参加して来ました！

今回4回目の開催で
私は初回以来だったのですが

30名以上のアーユルヴェーダに関わる
方との交流会でした。

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◆サンダルウッド・・・心の落ち着き・呼吸器系に

◆ペパーミント・・・頭と心をシャキッと・眠気を覚ます

◆ゼラニウム・・・ホルモンバランス調整・自律神経バランス

今月は特にサンダルウッドが人気。

この時期に来て、思考がグルグル。

落ち着かない。そんな時に良いんですね。

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5月は、紫外線が強くなる季節。

お顔のケアと

春に出やすい、むくみやだるさを解消
（脂肪燃焼にも効果的！）

5月のお悩み特化した
季節の全身トータルケアコース
をご用意致しました！！

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