スリランカ旅行記⑧【アーユルヴェーダ専門店~シッダレパスパ~大型スーパー】

古都キャンディでは

キャンディで最大のアーユルヴェーダショップ

ボーワッタへ

ボーワッタ内の写真を取り忘れ残念ですが

アーユルヴェーダ商品をキャンディでお考えの方は

このロゴが目印です。

ボーワッタ 袋

 

 

 

 

 

 

 

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タイミング良く 頂きました♡

静岡 お茶自宅には、アーユルヴェーダのお茶や

紅茶や頂いたコーヒーなど、

色々な飲み物があるのですが

最近、ほうじ茶にはまっていました。

ほうじ茶はカフェインがコーヒーや紅茶より少なく

香ばしい香りがほっとさせてくれます。

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風邪予防には?

(c) .foto project

年末年始に風邪を引いたり

インフルエンザに感染してしまった

という話をちらほら聞くようになりました。

やはり、免疫力を下げないこと

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新潟 長岡アーユルヴェーダワークショップ 沢山の笑顔に会えました♪

アーユルヴェーダWS③1月4日に開催しました新潟 長岡での

アーユルヴェーダ ワークショップ。

アーユルヴェーダって何?から

ドーシャ(体質)のこと

今の自分の乱れを知っていただき、

その対策と、今の季節(冬)の対策。

後半はグループになって、セサミオイルでセルフケアをしていただきました。

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スリランカ旅行記⑦【世界遺産 仏歯寺】

スリランカの良さを伝えるのに、7回目となりました。(2014年4月末に訪れました)

3日間のみの滞在だったのですが

伝えたい事は沢山ありますね。

古都のキャンディ

(日本の京都のようなところと表現されていました

仏歯寺 周辺

 

 

 

 

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2014年ありがとうございました!!

ワークショップ セサミオイル

今年もあとわずかですね。

昨日の夕方に年始のワークショップ資料と

オイルが仕上がり。

あとは、私の講師分の資料を詰めていきます。

ありがたい事に、共同主催のmiramikiから

色々アドバイスして貰って、安心して進める事が出来ています。

感謝

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カフェでのお気遣いにほっこりしました♡

紅茶今日で仕事納めの方は多かったようですね。

私はトリートメントは明日まで

その後は、ワークショップの準備です。

忘年会で人で溢れる高田馬場で

お仕事帰りに寄った喫茶店。

時々利用している喫茶店で

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