おはようございます。
ご体調が良くなったというメールが相次ぎました。
ご自宅で白湯や、トゥルシーティーを飲み
疲れにくくなったり、スナック菓子が減って来たり
メンテナンス用薬用オイルでケアして、徐々にお体が良い方向に
行っていたり。この場所から嬉しい循環が起きて変化しています。
体と心をまずは、アーユルヴェーダで整える。
そうする事で、またご自宅ケアもやって行こうと
意識が上がるからなんですね。
本日はお誕生日のご褒美でご来店のお客様
お部屋を整えてお待ちしております。
おはようございます。
ご体調が良くなったというメールが相次ぎました。
ご自宅で白湯や、トゥルシーティーを飲み
疲れにくくなったり、スナック菓子が減って来たり
メンテナンス用薬用オイルでケアして、徐々にお体が良い方向に
行っていたり。この場所から嬉しい循環が起きて変化しています。
体と心をまずは、アーユルヴェーダで整える。
そうする事で、またご自宅ケアもやって行こうと
意識が上がるからなんですね。
本日はお誕生日のご褒美でご来店のお客様
お部屋を整えてお待ちしております。
晴れて気持ちの良い本日ですね。
昨日は、午前、午後ともお久しぶりに思い出していただいた
お客様2名様をお迎えしておりました。
ヒマラヤクリームやアンチエイジングクリームをリピートしていただいたり
ヘナを初体験をして、1度で髪の毛の輝きを体験して感激していただいたり。
共感していただけて嬉しいです。
こんにちは。昨日は、立川では結構雪が降りました。
春のような気候から、一変して真冬の寒さ。
体調管理が難しいですね。
無理せず、お体を休める時にゆっくり過ごしましょう。
ちょっと体調が優れない。という時は、お食事や過ごし方を見直すのにも良いですね。
女性は、定期的な生理があるために、慢性的に貧血の方も多いようです。
貧血には鉄分と言われますが、どうしたら効率的に取れるかをご紹介します。
先日、ご来店いただきました 福生市 在住のS様
年が明けてからアーユルヴェーダが気になっていたとの事。
シロダーラを受けてみたい。と思われてご来店いただきました。
S様が受けられたコースは シロダーラコース
翌日のご感想をいただきましたので
1部、ご紹介させていただきます。(掲載許可をありがとうございます)
おはようございます。
朝はデトックスの時間。
花粉の時期も迎えたので
ネティポットで鼻洗浄でスッキリ。
タングスクレーパーで舌ごけのお掃除
太白ごま油で、オイルプティング(オイルうがい)
そして、お白湯で胃腸を浄化、代謝もアップ。
浄化してデトックスをすると
心も体も整います。そうする事で、1日を丁寧に過ごせて
1個1個の TO DO とも向き合えます。
やるべき事も大事だけれども、
やりたい事にも、目を向けれる余裕が出来ます。
そんな余裕を作る【朝時間】は大事ですね。
お疲れが溜まりすぎて、全身のデトックスをしたい。
そんな時もあります。
そんな時は、全身に薬草オイルたっぷりの
アーユルヴェーダを受けましょう。
2月の季節のメニューはカティバスティです。
腰まわりを温め、子宮や内臓も内側からしっかり温まるので
冷えが強い方(特に下半身が冷えやすい)
腰の痛み坐骨神経痛などお持ちの方にもおすすめです。
料金は通常料金から10%OFFとお得です。
ご新規様もリピーター様もどなたでもお受け出来ます。
2月のアロマテラピーフットバス。
ジンジャー、ゼラニウム、タンジェリンの3本の中から
1本お選びいただけます。
足湯からゆっくり温まってくださいね。
昨日は、風が強かったですね。
お肌は乾燥が増して、パリパリになるし
関節はパキパキ鳴るし、心はソワソワ落ち着かない。
何故だか、身体中痛い。
空気が乾燥するとやってくる
風(ヴァータ)の悪化です。
アーユルヴェーダでは冬の間に溜めこんだものが
春に表面化する。
と言われています。
寒くて動きにくくなっている身体には
必要以上に溜めこんでしまいがち。
【いつも春に体調を崩す】
という方は
【今の時期から、体を整える】ことをお勧め致します。
【春に良く起きる不調症状】
・花粉症
・身体が重い
・気力がない、やる気がでない
・外は温かくなってきたが冷えが続く
・眠気が取れない
・朝からだるい
・咳などの呼吸器系症状
こんな不調ありませんか?
そんな方の為に、春の前段階での集中プランをご用意致しました。
溜めこまない為には自宅もケアも必要不可欠。
簡単で効果的なアーユルヴェーダグッズも
まとめてプレゼントでご用意しました!
詳細は以下をご覧くださいませ。
今日はとても暖かくなる日のようですね。
明日からまた、気温も低くなるようなので
一気に行動。
したくなります。
もうすぐ、2月。
春もそこまで
来ていますが
2月はまだ油断もならず
冷える日が続きます。
アーユルヴェーダでは
冬に溜めこんだものが
春に雪解け水のように
不調が表面にあらわれる。
と教えています。
今日はお仕事帰りに
前から気になっていた
てんぷら屋さんへ。
最近出来た
芋窪街道沿い
東大和市にある