アフターティーにお出ししている【アムラ】

日本では、珍しい果実ですがアーユルヴェーダ代表の果実です。

トウダイグサ科コミカンソウ属の落葉性の小高木で

サンスクリット語では看護婦の意味があり

様々な健康効果が期待出来ます。

ペクチン、ポリフェノール、ビタミンCが豊富！

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明日はバレンタインですね

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アーユルヴェーダで高く評価されている生姜。

消化力(アグニ)を高め、ガスの発生や便秘を緩和させます。

アーユルヴェーダに出会った10年前に

生姜は消化力を高め、身体を温めると聞いてから

生姜こんぶをお弁当やおにぎりに入れて、よく使っています。

10年前は、胃もたれしやすかったので、よくお弁当に入れてました。

今でも、入れると胃が落ち着きます。

おすすめの、食材です。

先日ご来店頂きました

お客様より

ブログでご感想を書いてくださいました。

いつも素敵なお写真で

分かりやすくご紹介してくださるので

感謝、感謝です

～花を奏でる優しい時間～　ROSE様より

受けて頂いたコース　シロダーラコース

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先日2回目のご来店で

シロダーラ＆スリミングコース

を受けて頂きました

立川市在住のＭ様。

ご丁寧な、ご感想を頂きました。

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昨日は節分、今日は立春ですね♪

2月は冷え込みが1年で1番強いですが

ほのかに春を感じられる

日差しになって来ているようです。

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12月に仕込んでおいた
店主自ら作成した
ハンドメイド石鹸。

2月はバレンタイン企画で
こちらのハンドメイド石鹸を
プレゼント致します♪　2月14日までにご予約済みの方確保中。

残り2個となりました。（2月14日現在、終了致しました）

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昨日、世界不思議発見で
アーユルヴェーダが紹介されました。

皆様はご覧になりましたか？

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昨日は、少し遅い新年会で

お●●を頂きました。

実は消化に負担がかかるもの。

それは・・・

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1・2月は更に冷え込みが強くなる月。

厳冬の時期には腰まわり、おしり、下半身の冷え
が目立ちます。
腰まわりは勿論
内臓・子宮内からしっかり温める

カティバスティ　がおすすめです。

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