◆明けましておめでとうございます!!

明けましておめでとうございます!!

本年もどうぞよろしくお願い致します。

皆様はどんな新年をお迎えでしょうか?

私は30日より本日元旦まで

実家の新潟に帰省し

初めて、旦那さま含めてゆっくり

新潟流での年越しをしました。

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◆メリークリスマス★

皆様、メリークリスマス★
昨日、今日とどんなクリスマスをお過ごしでしょうか?

サロンではちょっとした見えない所でクリスマスの工夫を。

それは、香りです。

イエスキリスト生誕時に使われた【フランキンセンス】を炊いています。

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◆忘年会の時期に!二日酔いにも効果的なターメリックミルク

忘年会の時期、お酒の席も多くなるこの時期。

ターメリック(ウコン)は肝臓機能の強化をしてくれます。

飲む前、飲み過ぎてしまった!

という時のオススメドリンクです。

ターメリック ミルク

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◆12月のご予約可能日は29日(火)のみとなりました

◆セサミオイルは身体を温めるオイルです

セサミオイル湯銭中。

セサミオイル

 

 

 

 

 

 

 

今の季節、手足・お腹・もも・ふくらはぎなど

部分的冷え、気になりますよね。

アーユルヴェーダで使われているオイルは

セサミオイルベースのものが多いのですが

セサミオイルは熱性で身体を温めてくれるので

この時期の冷え性さんには最適なオイルです。

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◆抗酸化力の高いごま油~サビない身体づくり~

抗酸化力が高いと聞いて

身体がさびない、若返るイメージがあると思いますが

アーユルヴェーダでは、ごま油がラサーヤナ(若返り法)として

最も優れている油と言われています。

サロンで使用している薬草オイルは

ごま油ベースのものが多いのですが

よく、スーパーでも

目にする事が出来る、太白ごま油。

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サロンではシロダーラオイルを作る時にも
太白ごま油を使っています。

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◆冬至~ゆず湯~

冬至 ゆず湯

 

ゆずを頂いたので、ゆず湯をしてみました。

22日は冬至。

冷え込みは強くなりますが、陽は長くなりますね。

ゆずは香りが強いので、昔の人は邪気が入って来ないと

考えていたようですが、歴史は意外に浅く、江戸時代から

始まったそうです。

アロマテラピーにも登場する【ゆず】

ゆずには、リモネンという成分にリラックス効果があります。

 

 

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