◆新しい門出を応援しております!

今日は1年ぶりにお会いしたお客様でした。

憧れのカナディールにやっと行ける!とご予約いただきました。

お元気そうで何よりです^^

4月から新しく始める事を聞かせていただき

私も元気をいただきました。

新しい門出、応援しております^^♪

◆最近のフットバスにエルダーフラワー&ペパーミント

季節の変わり目ですね。

最近のハーブフットバスには

エルダーフラワー・・・マスカットに似た香りで発汗、利尿作用、アレルギーの緩和
「インフルエンザの特効薬」としても知られる。

ペパーミント・・・リフレッシュ、リラックス、花粉症、イライラの鎮静

ローズに加えて、ブレンドしています。

こちらの、フットバス、ついついじっと見てしまいますよね。

香りを嗅ぎながら、お姫様気分に浸れます。

どうぞ、ご来店をお楽しみください。

 

 

◆今週は寒の戻り、体調管理に注意★

今日から、また新しい1週間の始まりですね★

今週は、寒の戻りのようで

冬型の気候になるそうです。

先週は、身体が緩んでいましたが

今週は、また身体が緊張の状態へ。

気温差が激しいと、体調が崩れやすくなります。

冬のコートもう要らない?と思った気候でしたが

まだまだ、活躍しそうですね。

お身体温めて今週はお過ごしくださいませ。

◆坐骨神経痛や子宮・内臓の温めカティバスティ

本日は20回目のご来店のお客様。

初めてカティバスティをお受けになりました。

腰に小麦粉の土台を乗せて

温かい薬草オイルをためて行きます。

坐骨神経痛、背中のハリ、子宮や内臓を温めます。

腰まわり、下半身が冷える方には、とってもお勧めのコースです。

今日は、お腹まわりから発汗しはじめて

内側から温まったようです。

いつもご来店ありがとうございます。

◆花粉で目が痒い時のアーユルヴェーダハーブ

花粉の時期、目の痒みには、アーユルヴェーダを代表するハーブ

トリファラが効果的です。

トリファラは3つの果実ハリタキー、ビビタキー、アーマラキーの

ブレンドの事です。

コップ1杯のお湯にトリファラティースプーン1杯を入れ

一晩付けおきます。

上澄みをよけ、沈殿したパウダーはそのままで

液体で目を片方ずつ洗います。

残った液体は飲んでも良し、髪にも良いです。

(さらに…)

◆3月のアロマテラピーフットバス

3月は、2月に引き続き、三寒四温も続く時期。

3月の足湯(フットバス)アロマテラピーのご紹介です。

ホルモンバランス調整にはゼラニウム。

太陽のように元気にオレンジスィート。

花粉症や風邪予防にはユーカリグロブルス

香りは、本能と繋がります。

香りを嗅いで、直感で、今必要な香りが分かります。

3本の中からお好きな香りをお選びくださいませ。

 

 

【3月季節のメニュー】むくみ・脂肪燃焼に導く!美肌になる★ウドワルタナ

今日から3月ですね。

いつもブログをご覧下さりありがとうございます。

今年の2月は、三寒四温がはっきりしていましたね。

3月も、三寒四温で春を迎えそうな予感です。

気温差が激しくも、身体は春に向かって緩みます。

水分代謝が上手くゆかずに、むくみや花粉症の症状

既に出ている方も多いのでは、無いでしょうか?

そんな【3月の季節のメニューはウドワルタナ10%OFF】です。

17,000円→15,300円(こちらはどなたでもご利用頂けます)

薬草パウダー+薬草オイルの相乗効果が望めます

むくみや脂肪燃焼に導き、角質も取れて

すべすべモッチリなお肌になります。

美肌になって★春を迎えましょう!

詳細はこちらから

 

【Q&A】何故お白湯が良いのですか?

【なぜ、お白湯が良いですか?】とよくご質問を頂きます。

皆さん、気になっていらっしゃるようですので

こちらで回答させて頂きます。

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①バランスの取れた飲み物

アーユルヴェーダでは、水・火・風の3つのドーシャと言われる質が全て入っています

水の質、火を入れる事で火の質、蓋をあけて沸騰させる事で風の質という事になります。

お白湯をやかんで沸かす時に蓋を開ける事で、風のエネルギーが入りますので
(換気扇をまわすとより良いようです)

ぜひ、蓋を開けて沸かしてみましょう。
 ②味覚の浄化・胃腸内を洗い流す

(さらに…)

◆PMS(月経前症候群)が辛い理由

月経初日から3日間は、アーユルヴェーダの施術は控えて頂いています。

何故かと言うと、月経自体がデトックスなので

自然の力に任せます。

月経前のPMS(月経前症候群)が強い方は

脳から子宮に、もうすぐ生理だよ~。

と、指令が行く所に、コリや詰まりがあると

指令が行き届かない。

その為に頭痛、肩こり、腰まわりの

痛みとしてサインが出ます。

生理前が辛い方は、生理前から、身体を緩める事が大切.

そんな時もアーユルヴェーダで積極的に身体を緩め温める事が大事です。

 

 

 

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