7月のご予約枠を公開致しました。こちらからご予約頂けます
キャンセル待ち専用のLINE@をご用意致しました。
キャンセルが出た時に一斉送信でお知らせをします。
ご希望の方はトークよりお知らせ頂きます。
(対話は他の方には見らせませんのでご安心くださいませ)
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私たちは、生きて行く為に1日に何度か食事をしています。
【消化】【代謝】【吸収】と
食物が口から胃に入り腸へ。肝臓で分解され、身体全体に巡って行きます。
日頃のストレスや不規則な生活習慣で
本来の身体のパワーが落ち(消化力が落ち)
【消化】の段階で、【消化できなかった未消化物】が生じます。
日頃から、消化力を落とさない事は、大事な事。
例えば、身体が冷えるだけで、消化力は落ちます。(消化力は火にあたりますので、身体を冷やす事でこの火が弱まります)
未消化物は、アーユルヴェーダでは、アーマと言われ
病気の元とされる、身体には毒となるものです。
この未消化物は、リンパ管・血管を巡り、管にくっつき
管を塞ぐ事で、流れが悪くなり、不調となります。
不調の蓄積が、病気として発生します。
管にくっついた毒を取り除くには
アーユルヴェーダの薬用オイルを刷り込む事が有効です。
薬用オイルが毒を乳化し、発汗や便、尿として排泄し
あらゆる不調が減って行きます。
また、定期的に施す事で本来の元気さ、美しさに磨きがかかり
年齢より若く見られている方が多く、
オイルマッサージはアーユルヴェーダの若返り法でもあります。
新しい出会いに別れの春。
心も身体も揺らぎやすくなります。
自律神経が乱れる事で
不眠に繋がったり
気持ちが落ち着かなかったり
リラックスしたいと思っても
常に緊張状態で気が抜けなかったり
張り詰めた緊張は、不調を招き
便秘や慢性疲労に発展したり…
身体や心がSOSを出し始めたら
オイルマッサージが心と体の安定をはかります。
気の乱れ(風)の乱れのバランスを取る方法は
反対の質である重い質のハーブオイルがバランスを取ります
アーユルヴェーダの知恵をご体感ください。
サロンに夕日の絵を飾りました。
絵を1枚飾りたいと、前々から思っていたのですが
色合いもサロンの雰囲気に合うものが見つかりました。
更に癒し空間になりました。
リラックスしてお寛ぎくださいませ。
お支払いは、現金、クレジットカードに加えて
12月1日よりpaypayのご利用が頂けます。
立川市では、12月中20%分のポイント還元を行っております。
※上限1回1000円まで
ぜひ、ご活用くださいませ。
コロナウィルス感染対策として、短いコースのご提供をしておりましたが
10月ご予約枠より全メニュー、オプションお受け頂けます。
ご提供出来なかったメニューの一部で、料金改定しております。
また、オプションメニューを見直ししており
提供から外したオプョンもございますので
こちらにて、ご確認くださいませ。
ご予約の際に、こちらの確認事項をお読みくださいませ(2022年10月3日更新)
現在、ご予約中でコース変更をご希望の方は
ご予約日前日までにご連絡下さいませ。
12月末まで、おかげ様で満員御礼となりました。
いつもありがとうございます。
2023年の1月枠、ご予約頂けます。
秋には
●初秋(夏の終わり~10月半ば)
●晩秋(10月半ば~)
があります。
前半と後半で
少し過ごし方が変わります。
初秋(夏の終わり~10月半ば)
の過ごし方
10月半ばまでは、日中暑い日もありますので
ピッタ(火)の影響が優位になりやすいです
✔辛い物やコーヒー、チョコレート、アルコール等の
刺激物を避けて
消化器系に刺激を与えすぎないようにしましょう
✔夏の疲れが出やすいので十分な休息を取りましょう
✔炎天下での運動を避けましょう
✔山の爽やかな空気を吸い、森林浴をしましょう
✔乾燥と炎症が同時に起こりやすいです(ピッタ・ヴァータ時期)
保湿し温めて、循環させるようにしましょう
アーユルヴェーダでは、「人間は大宇宙の縮小で、小宇宙」だと言われています。
人間は、60~70%が水分で出来ているので
月の引力の影響で、満月が近づくと体内に水分が溜まりやすく
身体がむくみ、重くなり、だるさが出やすくなります。
また、心にも影響し
情緒不安定になったり、ネガティブになりやすい傾向にもあるので
事件や事故も多くなる時です
月の引力で出産が多くなり、生理になる方も多くなります
その他
✔注意力散漫になる
✔やる気が出ない
✔眠くなる
✔むくみやすくなる
等も、起きてきます
【以下に気を付けて過ごしましょう】
●無理せず、ゆったりリラックスを意識しましょう
●身体が吸収しやすい時期です。食べ過ぎや食品添加物を避けましょう
●お酒も酔いやすいので、ほどほどにしましょう
●楽しい事、好きな事をして気分転換しましょう
満月の影響を受けやすい方は
満月前後にアーユルヴェーダを受けるのも手です
先日、シロダーラコースをお受けになったお客様より
ご感想のメールを頂戴致しました。
ご本人様に、ご承諾を頂きましたので、掲載させて頂きます。
50代 八王子市在住 K様 コース名 シロダーラコース
先日は、お世話になりました。
丁度テスト期間中で慣れない頭を使っていたので
非常に緩んだ感じがしました。
シロダーラで寝ないのは不可能ですね。
ボディオイル(ご購入のマッサージオイル)は、スパイシーな美味しそうな香りが(笑)
非日常感を醸していてイメージ旅行をしながら使用しております。
施術もそうですが、家でのケア等も切り替え幅が大きいものは
煮詰まったり惰性感を一転させてくれて
良い気の流れに整えてくれて良いものだなぁと思っています。
ありがとうございました^^
盛夏の候、厳しい暑さが続いていますね。
皆様、ご体調はいかがでしょうか。
熱中症等の暑さ対策をして、十分に注意して参りましょう。
近所をお散歩中に出会ったノウゼンカズラ。
真夏の花で、見ると元気を貰える花です。
花言葉も「名声」「名誉」「栄光」と
ラッパのような形をしており、勝者を祝福する時の
ファンファーレを吹くラッパが花言葉の由来だそうです。