昨日、今日と冷たい雨の日が続いていますね。

雨の日だと、電車は混むし

荷物が多くなるし、荷物は濡れるし

ちょっと億劫になりますが。

浄化してくれている雨。

そんな風に思うと

ちょっとそんな気持ちも

和らぎます。

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最近まで、こんな春気分だったのですが、、、

今日は、真冬でしたね。

体調崩さないよう温かくしてお過ごしくださいませ。

さて、今日は【ふくらはぎがつる原因】をお届け。

明け方、布団の中で伸びをしたら

ふくらはぎがつった経験は無いでしょうか？

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おはようございます。

今日もスッキリ晴れましたね。

今日はサロンからのお知らせです。

午後からのご予約時間が15時開始になりました。

また、営業時間が10時～20時へと変更になりました。

有難く、オプションやロングコースをお選び頂く事が多く

午後からの準備も整えてお迎えしたい。という思いから

14時30分受付を30分遅らせて15時開始となりました。

それに伴い、営業時間も延長し20時閉店させていただきます。

ゆっくり寛げるサロンを目指し、変更させて頂きました。

皆さま、どうぞ、日ごろのお疲れを癒しにご来店下さいませ。

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身体に優しいランチが食べたい。

立川周辺でご紹介するなら高島屋のレストラン街

農家の台所

立川の事を良くご存じの方は、駅からはちょっと歩きますね。

ランチ前に、生野菜が出てくるので(おかわり自由)

酵素がたっぷり取れます。

(因みに私はおかわり出来そうでしたが

食べ過ぎも禁物、これから定食が出てくる。

という事に備えて、おかわりはしませんでしたが

それがちょうど良かったです)

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桜が楽しめる時期まで、もうすぐですね。

先週、ご来店いただいたお客様より

嬉しいメッセージをお送りいただきました。

掲載の許可をいただきましたので

ご紹介致します。

横浜市在住 Ｓ様　ウドワルタナコース

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朝倉さん

先日はとても

しあわせな時間をありがとうございました！

あこがれのカナディールは

居心地のいい素敵なカナディールでした。 (さらに…)

今日は春分の日ですね。

3連休最終日。皆様にとって素敵な春の幕開けとなりますように。

春は、苦味、渋味、辛味を取りましょう。と

アーユルヴェーダでは言われています。

サロンで取り扱いしている、生はちみつは森林はちみつ。

イタリア産のオーガニックの生はちみつです。

ほんのりした苦味が爽やかで、今の季節にピッタリの味です。

ご希望の方には、味見できますので、お声かけ下さいませ。

今日は1年ぶりにお会いしたお客様でした。

憧れのカナディールにやっと行ける！とご予約いただきました。

お元気そうで何よりです＾＾

4月から新しく始める事を聞かせていただき

私も元気をいただきました。

新しい門出、応援しております＾＾♪

まだ、冷える日が続くので

お勧めのティーは

サマハン

（出典元：ＴRUE NATURAL）

スリランカではとてもメジャーな

スパイスティーで天然成分だけの

風邪薬です。

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季節の変わり目ですね。

最近のハーブフットバスには

エルダーフラワー・・・マスカットに似た香りで発汗、利尿作用、アレルギーの緩和
「インフルエンザの特効薬」としても知られる。

ペパーミント・・・リフレッシュ、リラックス、花粉症、イライラの鎮静

ローズに加えて、ブレンドしています。

こちらの、フットバス、ついついじっと見てしまいますよね。

香りを嗅ぎながら、お姫様気分に浸れます。

どうぞ、ご来店をお楽しみください。

今日から、また新しい1週間の始まりですね★

今週は、寒の戻りのようで

冬型の気候になるそうです。

先週は、身体が緩んでいましたが

今週は、また身体が緊張の状態へ。

気温差が激しいと、体調が崩れやすくなります。

冬のコートもう要らない？と思った気候でしたが

まだまだ、活躍しそうですね。

お身体温めて今週はお過ごしくださいませ。