17日連続の雨、予報を見ると、これからも続きそうです。
アーユルヴェーダでは、、お白湯は真夏は少し冷たいお水でも良いと言っています。
もちろん、冷房をつけた部屋にいる事が多く、身体が冷えているなら
真夏でもお白湯が勧められ、どんな環境で過ごして、どんな体質なのか？
で、また飲食には違いが出て来ます。
こう涼しい日が続いていると お白湯は、毎日取りたくなりますね。
・冷たいお水なのか？
・お白湯なのか？
こんな時はどうしたら良い？という場合はご相談下さいね。
8月に入って、日照時間が少なく梅雨のようなお天気ですね。
今日は、ちょっと肌寒いくらい。
腰まわりやもも、少し冷えを感じたりしていませんか？
そんな時は、【ガルシャナ】がお勧め。
お盆に入りましたね。素敵なお盆をお過ごしでしょうか。
先日、お客様より素敵な暑中お見舞いを頂きました。
裏面には手書きの可愛いひまわりのイラスト。
娘さん作成のねこちゃんはんこ。嬉しすぎました。サロンに飾っています。
先週、国立アトリエムネモシネにて
お客様が演出するベリーダンスショーを見に行って来ました。
香りの演出、衣装、アクセサリー作成と
個性豊かに表現されていて、私もパワーを頂きました。
昨日は37度と急に暑い日となり
今日は、ちょっと暑さは和らぎましたが湿気が凄いですよね。
私の髪の毛も、うねりが生じ、そろそろヘナをしたいな～と思っています。
さて、サロンに【生はちみつ】が置いてあるのはご存知ですか？
普通のはちみつと何が違うのか？
それは、加熱処理をしていないものを生はちみつ。と言います。
良く見かける、普通のはちみつは加熱処理をされています。
アーユルヴェーダでは、はちみつに熱を加えると
排出しにくい毒素となる、と言われています。
サロンで販売をしているsoap elementsさんの石鹸。
オーガニックに拘っているこのみさんの石鹸教室に参加して来ました。
ターコイズやアムラ(ミラクルフルーツのアフターティーのお菓子に出しています)
ラピスラズリを入れて。
私独自の色付け、香りで仕上げました。
チャイブレンドに少しペパーミント、ベンゾインを。
実際に作ると、このみさんの拘りがヒシヒシ伝わって来ました！
使うのが楽しみです。仕上がりは9月上旬。
soap elementsさんの石鹸を愛用してくだっている方に少しおすそ分けしますね。
8月がスタートしましたね。
今年は梅雨明け前に猛暑続き
明けたら、梅雨のようなお天気が続いたり
冷え、胃腸の調子が良くない、お腹が空かない、頭痛
不眠など…
複合的な不調のお声を良く聞いている最近です。
8月もリフレッシュに最適な足湯のアロマをご用意致しました。
夏に最適なオイルを3本ご用意しております。
どうぞ、リフレッシュにご来店下さいませ。
7月26日にアロマクラフトレッスンを開催致しました。
日焼け止め、乳液、化粧水の
3点セットを楽しく作っていただきました。
4月は、日焼け止めクリームを
団体様向けに開催。
その後は、サロンにて
乳液、化粧水と併せた３点セットとして
生まれ変わり、5月～毎月開催。
江戸時代から伝わる
土用の丑の日は、今年の夏は7月25日と8月6日です。
丑の日にちなんで、“う”から始まる食べ物を食べると夏負けしない。
という風習があったようですね。
先週末に、早めに頂いて、夏負けしない体を意識。
酢の物は、義母さんが作ってくれて、甘味と酸味のバランスが良くて美味しい。
酢の物苦手な方でも、これは美味しいと言って好評なんだとか。
今日は、比較的暑さが和らぎましたが
二十四節気では、大暑ですね。
今日から8月6日くらいまでが、1年で一番暑い時期にあたり
お祭りも、各地で盛んになりますね。
お神輿や花火の音、浴衣姿も多く見かけ
夏真っ盛り。
陽射しが強ければ
日焼け後はお肌の乾燥も増します。
お肌のトラブルや日焼け後の保湿用の薬草オイル
ピンダオイルも入荷しております。
アーユルヴェーダ的には
ピッタ(火)とヴァータ(風)が乱れやすくなります。
暑い時期もオイルマッサージは
やはり、欠かせませんね。
