【告知】新潟・長岡アーユルヴェーダ入門ワークショップ開催!

12月になりましたね!

今晩から冷え込み、いよいよ冬の気温となるそうですので

お体の冷えにご注意くださいませ。

今日はイベントの告知です。

ヨガ×アーユルヴェーダフライヤー

故郷である新潟・長岡にて初のアーユルヴェーダワークショップを開催します。

入門編ですので、アーユルヴェーダって何!?というところから

ご説明させていただきます。

詳細はこちら

2015年ヨガはじめ!アーユルヴェーダ入門WSアシュタンガヨガフルプライマリークラス

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フランキンセンスの香りで天国に行ったような感覚でした♪

東京都内は雨で冷えますね。

こんな雨の日でも遠くからいらっしゃるお客様に感謝です。

今回2度目のフェイシャルメニューをお受けいただいたM様。

フェイシャル用のエッセンシャルオイルを
秋冬ヴァージョンのフランキンセンスに変更しました。

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2015年は表現力&伝えるということ

キリを受けて来ました!!

キリはアーユルヴェーダの施術の一部で

ハーブボールで体を温めていきます。

丁寧な施術、施術者の方の人間性が素晴らしいと

ほんと、体の反応も心地よいですね。

勉強になりました。

来年の手帳も帰りに購入。

ヨガ手帳

 

 

 

 

 

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背骨が老化のカギを握っている!?

背骨の実学

 

 

 

 

 

 

 

昨日書いた記事で、背骨が柔軟になると

動きがスムーズというお話。

最近、背骨に注目していました。

背骨周りがカチコチに硬い方は

同じ姿勢をしている事が多い

(デスクワーク、立ちっぱなし)で

運動不足の方で結果、不調が多い。

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ヨガとアーユルヴェーダ

2014 スリランカ 116

時々、ヨガのインストラクターの方や

ヨガをやっている方が来店されるのですが

先日、アシュタンガヨガのインストラクターの方がお見えになりました。

アシュタンガヨガは運動量の多いヨガですが

その先生は毎朝2時間近く、ちゃんと練習されている方でした。

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アロマイベントに行って来ました

アロマウィーク

プランタン銀座にてアロマイベントが行われていたので

出向いて来ました。

(公社)日本アロマ環境協会が主催ですが

一般の方も入れます。(11月3日まで)

店頭では蒸留器の展示がありました。

出来立てのラベンダーのエッセンシャルオイルを嗅がせてもらえます。

濃い香りでしたよ

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お客様からのいただきもの

サラダホープ

先日、お越しいただいたお客様から、新潟のおみやげをいただきました。

私の故郷でもあり、新潟話に花が咲きました。

弥彦神社に行かれたそうで私が知らない事も沢山調べて行かれたので、色々お話を聞きました。

この弥彦神社 http://www.yahiko-powerspot.com/powerspot_map/

は日本一の鳥居があるのですが(ここまではかろうじて知っていました)

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