◆足湯に藻塩、空間にも香りでクールダウン

最近、足湯のバスソルトを藻塩に変えました。

これが好評!ミネラルたっぷりの藻塩です。

最近、暑かったので空間にはオーガニックアロマの

【ペパーミント&ライム】を。

ここの所、暑い日が続いていますので、お手拭きも冷やしています。

肌寒い日は、温めてお出ししております。

5月には足湯にライムが登場します。

お楽しみにご来店下さいませ。

◆健康ブームが去り、健康意識を持つ事が常識に

今日は、とある雑誌社の健康調査のデータを見る機会がありました。

対象の女性は20~60代の女性。

そこでのデータに

体質改善や不調改善に何かしている女性は全体の6割を超えているそうです。

薬に頼らずに自然なもので治したいと考える方が89%

身体の不調を自然なもので治し、自然の力に信頼を寄せている方は沢山いらっしゃるのですね。

アーユルヴェーダが、そんな方にも、もっと広まるといいな。

と、活動も続けて行きたいと思うのでした。

 

「あっ」と、言う間に西洋たんぽぽが綿帽子に。

季節の巡りは早いものです。今の自分を大事に過ごしたいですね。

 

 

◆皮膚炎に有効な【ギー】オイル

4月と思えない程の暑さが続いた今月ですが

暑さが続くと、皮膚の痒みが出る方が多くなります。

ピッタ(火)の過剰ですので、辛い物(特に唐辛子)、熱すぎる食べ物、刺激物(コーヒー、紅茶、チョコレート)を控えましょう。

アーユルヴェーダでは油の中で一番優れている【ギー】は塗ってよし、食べてよしと勧められています。

皮膚炎や乾燥時に、目の疲労時に目じりに塗ったり(こちらはお客様もおすみつき!)

消化力が落ちている時は【ギー】がお勧め。

最近、疲労して胃腸の調子がイマイチと感じている場合は

ぜひ【ギー】で調理してみてくださいね。炒め物やスープに何でも使えますし

私はお味噌汁にも入れます。

 

◆睡眠不足を解消し本来のリズムを取り戻す

ここの所、睡眠不足の方のご来店が続きました。

年度始め、お忙しいご様子です。

乱れていたリズムが自然のリズムに近づく事で、元気になる。

アーユルヴェーダを受けると、熟睡でき、気力体力共に充電できるお声を沢山頂いています。

昨日は、私も良い気づきを頂きました。

お客様より「外壁工事、大変でしたね。午後からの予約時間が17時~だと

生活ペースも乱れませんでしたか?」と、労いのお言葉を頂戴致しました。

※外壁工事期間中は15時~→17時へと変更しておりました。現在は午後からのご予約は通常通り15時~へと戻しております。

そうなんです。帰宅時間は夜の11時になり、6時には起床なので

睡眠時間が減る事もありました。久しぶりにハードなスケジュールの日を経験。

世の中、そういったスケジュールの方も結構いらっしゃるのですよね。

短い間でしたが、ハードスケジュールの立場を経験して

改めて、良い習慣を入れて行く事の大事さが分かりました。

ここで、リセットかけて、いつも通り、5時台起床に戻し

良い習慣を取り入れて行きたいと思います。

◆月1回の特別な時間~5,6月の季節のコースはくすみ肌改善~

こんにちは。昨日、今日と冷えますね。

昨日は、冬に戻ったかのようで、サロンの暖房も終始稼働しておりました。

春のデトックスコースとても好評いただいています!

季節ごとに、通常のコースよりも、ケアを充実させているコースを提供しており

お客様のお悩み傾向が強いものを組み立てております。

全身、くまなくケアをしたい方は、季節のコースがお勧めです。

4月は春のデトックスコースです。詳細は こちら

5,6月のコースは~くすみ肌改善~初夏の美肌づくり~

気温も上昇、お肌も露出が多くなる5月。紫外線も強くなります。

夏が来る前にお肌の土台を作って行きましょう。

くすみ肌を改善するスクラブ効果に期待できる

ハーブパウダー&薬草オイルで全身を施術(ウドワルタナ)で角質ケア

冷え、むくみ、脂肪燃焼にも効果を期待ができます。

フェイシャルにもこだわりを持ち

安らぐシトラスラベンダーの香りで

古い角質を落とすオーガニッククレイでくすみをケアします。

 

コース詳細につきましては、4月20日(金)お昼の12時に公開します。お楽しみにお待ちくださいませ♪

◆皮脳同根(ひのうどうこん)=皮膚と脳は同じ所から生まれている

皮脳同根(ひのうどうこん)
皮膚と脳は、根本が同じという意味です。
お母さんの胎内で、たった一つの受精卵から
細胞分裂を繰り返しますが
内胚葉、中胚葉、外肺葉
と呼ばれる層に分かれます。
卵で例えると、
内胚葉→黄身 主に内臓
中胚葉→白身 骨や筋肉
外胚葉→殻 皮膚(表皮)脳神経
皮膚と脳は同じ、」外胚葉の部分から
分裂し作られています。
皮膚に気持ち良い刺激は脳にも良い刺激なんですね。
今日もお客様から嬉しいお言葉
「マッサージ中に嫌な事が、スパッ、スパッと消えていった」
よく、瞑想のような状態になると言われていますが
嫌な事も忘れる究極のリラクゼーションですね^^
 
 

◆LINE@登録でご予約がスムーズになります

今年1月からLINE@をスタートして、徐々に登録の方が増えています。

アーユルヴェーダの事

スパイスの事

サロンの近況など

を配信していましたが

本日より1:1トーク機能を使えるようになり

LINE@より

ご予約が可能になりました。

ご予約が

とてもスムーズになります。

登録をしたらスタンプを1個送ってくださいね^^

こちらから
友だち追加

◆新緑の眩しい明治薬科大学薬草園へ

先日、お仕事の後に 明治薬科大学薬草園に行ってきました。

清瀬市にあるので立川から電車で30分 駅からは徒歩15分くらいでした。

暑すぎるくらいの日で植物園には最適でした。

 

 

ハーバルアーユルヴェーダの やよいさんにお誘い頂きました。

植物の芽がグングン成長する時ですね。

薬草園と展示室もあって、陶器のハーブ蒸留器やジャコウジカのはく製

珍しいものの展示が沢山見られました。

ラベンダーのボタニカルハガキを頂いたのでお手洗いに飾っています。

◆外壁工事終了致しました

大変、お待たせ致しました。外壁工事が終了致しました。

約3か月間、ご協力頂きまして誠にありがとうございました。

皆様からのご協力で運営する事が出来ました。

営業時間につきましては

午後からのご予約時間は17時→15時へと通常営業に戻しております。

何卒、よろしくお願い申し上げます。

 

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