◆スリランカプレートを頂ける【ミリス】@八王子

お客様よりお勧め頂いておりました

八王子駅近くのスリランカカレー【ミリス】さんへ伺いました。

アーユルヴェーダのプレートが頂けます。

今朝摘んだという、朝摘みゴッコーラ

ゴッコーラ(ブラフミー、つぼ草)は脳細胞の再生に良いです。

ココナッツのサンボルにサバカレーと

ちょうど、この日はアーユルヴェーダのドクターがいらしていてお話できました。

スリランカで食べたアーユルヴェーダプレートに近く

人参やレンコンの柔らかさ加減も丁度よく

(ほんのり、かたさが残る加減が絶妙で)

スパイスとハーブで気持ちも温かく、ほっこりするお味でした。

サロンにチラシを置いてありますので

ご興味ある方は、ぜひミリスさんに行ってみてくださいね。ミリス

Facebookページ https://www.facebook.com/curryandbarmiris/

【店舗情報】

東京都 八王子市 三崎町 7-4

JR八王子駅より徒歩4分

月~土、祝日、祝前日
11:00~15:00 (料理L.O. 15:00 ドリンクL.O. 15:00)
17:00~22:00 (料理L.O. 21:30 ドリンクL.O. 22:00)

定休日:日曜日

 

◆息を吐き切ると、入って来る

ふっーと息を吐き切ると、自然と新しい空気が入って来ます。

要らないものを、吐き切ると

自然に新しい空気が入って来る。

これは、自然の法則。

心に抱えているもの

デトックスをすると、また新しい事が入って来ます。

心で抱えている事は、体に出ます。

心身デトックスをして、新しいサイクルを呼び込みましょう。

心がスッキリしない、お悩みを抱えている時は

シロダーラ がお勧めです。

 

 

◆アダプドゲンハーブとは?

アーユルヴェーダには、優れたハーブが沢山あります。

その中でもアダプトゲンハーブと言われるハーブがあります。

アダプトゲンとは、

適応することを助けること(適応促進)

という意味から来ています。

精神的ストレス、肉体的ストレス、トラウマ、不安を

自らが対処できるようにする働きの事。

免疫機能をサポートします。

約20種類ある中で

アーユルヴェーダハーブもいくつか取り上げられ

サロンで取り扱いしているハーブがあります。

・トゥルシー

・アムラ

・シャタバリ

・甘草(チャクラティー5番)

(さらに…)

◆7月のアロマテラピーフットバス

月ごとに変わるアロマの足湯。

毎月、3本ご用意しております。

香りを嗅いで頂き、お好きな香りを足湯に入れて、お楽しみ頂いています。

1本をお選び頂き、相性が良ければ、2本をブレンドして

自然塩と共に、足湯にお入れしています。

むくみやすい、梅雨時期。

サイプレスはむくみ解消に良く

免疫力もアップさせてくれます。

ゼラニウムはローズに似た成分が入っている為

ローズに似た香りがします。

雨の日が多い毎日、ホルモンバランスも崩れやすくなる為

梅雨時期も、人気継続中。

ラベンダー

北海道の富良野では、7月がちょうど見ごろの時期。

サロン取り扱いのラベンダーは

トゥルーラベンダーと言い

ラベンダーの原種で

リラックス作用が高いです。

今月も足湯からお楽しみくださいませ。

 

【夏季限定】暑さをクールダウン!クシーラダラーコースのご案内

アーユルヴェーダ アヴィヤンガ シロダーラ 東京 立川 -300x243 クシーラダラー

 

夏限定のクシーラダラーコースのご案内です。

夏は太陽の照り付けで、頭はのぼせがち。
※体内のピッタ(火)が増大し
特に頭部に熱が集まりやすくなります。

暑さをクールダウンする
【9月末までの・夏季限定メニュー】
薬用ミルクのクシーラダラーの登場です。

(さらに…)

◆優雅な香り、大好評!ナチュラルサンスクリーン

昨年から、大好評のナチュラルサンスクリーン(日焼け止め)

全て100%天然素材、気品あるネロリの香りで

癒されながら、紫外線ブロック。

化粧下地にもでき、自宅に帰ってから洗い流し不要です。

肌荒れしやすい方、アトピー肌の方から

使用中は、肌荒れが落ち着いているとご報告頂いています。

小さなお子様も一緒に使える、嬉しいハンドメイド商品です。

静岡のラボで作成している

手作り品の為、少量の入荷になっています。

お取り置きご希望の方は、メッセージくださいませ。

昨年のものは、7月までになっております。

今回、入荷している分は2019年12月までの使用期限です。

プレゼントにも嬉しいですね。

天然100%アロマサンスクリーン

 

◆じっくり丁寧に過ごして行きましょう

心身に向き合っていても、なかなか整わず、乱れてしまいます。

と、ここ数日お声を頂いています。

1年で1番梅雨時期は、乱れやすく

整えたと思ってもすぐ乱れてしまう。(すぐに調子悪くなりやすい)

それでも、コツコツ、規則正しい生活、冷やさないように気を付ける

消化力が下がっているので

お肉、油っぽいもの、冷たいもの、刺激物、生ものは、なるべく控えて、(特に調子が悪い時は控えてくださいね。元気だと余り影響受けません)

体力も落ちやすい時期に入っていますので、無理せず、早めにケアを。

サロンでの全身ケアは、効果が早いです。

 

◆感情の開放、シロダーラ

今月は、シロダーラ受ける方が多くいらっしゃいます。

眉間の間、第三の目と言われる所に

人肌くらいの温度のハーブオイルを30分垂らす、施術です。

実は、溜まった感情の開放に、目に見えないストレスに効果的。

睡眠不足気味、寝つきが悪いという方、脳疲労、眼精疲労にも効果的です。

頭皮が張りやすく、抜け毛、薄毛の方にも頭皮の血行促進、栄養を与えます。

シロダーラの詳細はこちらからご覧くださいませ

【7月後半ご予約枠】6月25日夜間に公開致します

瑞々しく、ボリュームある紫陽花。

今の季節のお愉しみ、癒されますね。

7月後半のご予約状況は6月25日夜間に公開致します。

どうぞよろしくお願い致します。

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