先日、いつもお会いしているお客様から
サフラン入りの砂糖【サフランナバット】をいただきました♪
珍しいですよね^^初めて見ました。
サフランの香りがふわっとして贅沢。
サフランには美肌作用、月経不順、精神安定作用も期待出来ます。
アーユルヴェーダでも度々登場します。
先日、いつもお会いしているお客様から
サフラン入りの砂糖【サフランナバット】をいただきました♪
珍しいですよね^^初めて見ました。
サフランの香りがふわっとして贅沢。
サフランには美肌作用、月経不順、精神安定作用も期待出来ます。
アーユルヴェーダでも度々登場します。
今日から、めざましテレビで
ローラの休日が始まりました。
これから毎週、金曜日が楽しみです♪
ローラちゃんは
アーユルヴェーダも取り入れていて
サロンで取扱いしている
【ミラクルフルーツ★アムラ】
も、インスタで取り上げていました。
ビタミンC・ペクチン・ポリフェノール豊富。
お白湯の美味しい季節がやって来ました。
朝、起きたら鉄瓶でお湯を沸かして
少し、スローな時間を楽しんでいます。
朝のゆとり時間大切ですね。
先日、ご来店頂いた友人から
皮ごと食べられるシャインマスカットを頂きました。
生果って冷やすから
あまり食べない方が良いよ。
という教えもあったりしますよね。
明日は、秋分の日。
エネルギーを発散させていた季節から
体内エネルギーを蓄積する季節へと移り変わります。
食欲の秋。実りある秋、旬の物で、ゆっくり噛んで、腹八分目で
より良い体内エネルギーを実らせて行きましょう。
当サロンがある立川南口から北口へ抜ける
南北通路が新しく開通しました。
多摩都市モノレールの下に開通したので
サロンとは逆側の北側です。
混雑する駅ナカを避けて
こちらを通れば、南口から北口へとするりと抜けれます!
サロンご来店前後に伊勢丹や高島屋に用事がる方はこちらを
通れば楽チンですよ。
スマートフォン・パソコンは毎日見る事が多くなりましたね。
首まわりの緊張は背中全体の筋肉が緊張している事が多いですし
肩こりは慢性化している方も多いです。
肩こりは、おしりの筋肉からしっかりほぐさないと、
ほぐれない。ので、上半身だけの施術よりも断然
全身をほぐす事で身体の血流リンパ管など
流れが良くなり、身体がとっても楽になります。
身体の疲れを抱えながら、しんどい中でがんばって働くより
心身共に楽になって動ける方が、効率も良く
不調も減り、病気にもなりにくくなります。
疲れていて、身体をほぐしたいけど
メニューに迷っている方は全身をほぐすアヴィヤンガがお勧めです。
アヴィヤンガはこちらからご覧ください。
真っ赤なビーツを頂いて、オレンジと合うよ~と聞いたので
スムージーにしてみました。
ビーツ、オレンジ、ニンジン、生ハチミツで甘味をつけて。
ビーツは和名では、カエンサイ(火焔菜)
アーユルヴェーダ本を手に取りやすく、見やすいように
本棚&商品棚を作成中です。
やすりをかけて、下地を塗って
9月も、中盤に入りますが
暑さが残っていますね。
もうそろそろ
過ごしやすい季節になるかな?
と思っているところです。
9月と10月前半の最新空き状況
のお知らせです。
9月の最新空き状況➡こちらからご覧ください
10月前半最新空き状況➡こちらからご覧ください
皆様のご来店を
心よりお待ちしております。