◆サロン近くのおに公園満開★立川は桜が見ごろです♡

サロンの近くに【おに公園】があるのはご存知でしょうか?

お子様がいらっしゃる方にはお馴染みで

インパクトのある鬼の滑り台に中央線が見える事で有名らしいです。

ドラマの舞台や漫画の聖☆おにいさんでも聖地!?となっているようです。

昨日の強風でも、おに公園の桜は耐えていますよ^^

今日から数日は、午後からの雨が続くようですね。

アーユルヴェーダ的には、強風&突然の雨はヴァータ(風)が乱れます。

◆関連記事はこちらからお肌はカサカサ骨はパキパキ心はソワソワ

 

気忙しい季節に加えて、こんなお天気の日に注意する事。

不安感、焦燥感が気持ち的に表れやすい事。

・深呼吸して落ち着いて行動する

・こまめな休息(お白湯やハーブティーを飲みましょう)

・湯船につかる

・オイルケアをする(サロンでのケアもお勧めです)

(さらに…)

◆春爛漫の立川★体質で好きな季節が違います

ここ数日の暖かさで、春爛漫、桜が満開になっています♪

今日は、とてもお花見日和となりそうですね。

1年で1番好きな季節の到来ですが

旦那さんは、嫌な季節だね~と。

寒暖差が激しいので、着るものにも困るし

花粉症だし(年々少し良くなってる気がします)

体質により、好きな季節も違うので、面白いですね。

暑がりさんは割と冬が好きって言います。

寒がりさんは春・夏が好きって方が多いです。

このような話をサロンでお客様としますが

面白い事に、やはり冷え性さんは春・夏好きが多いんです。

サロンのものが白が増えました。

私が無意識に選んでいるものが白ばかり。

リセットして新しい自分になる。

こんな時は白を選ぶらしいです。

私物も白ばかりです(笑)

今日は、夕方から雨らしいですので

おりたたみの傘、ご持参くださいませ。

今日も素敵な1日をお過ごしください。

 

◆私の日常気分転換は♪

立川のはずれにある玉川上水。

自宅の近くなのですが、散歩にちょうど良いです。

ステッチさんで軽く軽食。

この辺りは音大生も多く、歩いていると

色んな所から、様々な楽器の音色が聞こえて来ます♪

◆アーユルヴェーダの3つの心の質

体質(ドーシャ)には、3つの質(トリドーシャ)ヴァータ、ピッタ、カパがあります。

これは皆が持っているエネルギーであり

持っているバランスは個人差があります。

心にも、3つの質(トリグナ)があります。

この3つは、サットヴァ(純粋性)、ラジャス(激性)、タマス(暗性)です。

心の質も全て皆が持っている質です。

あらゆる存在や、行動・思考に影響します。

悟りに至った時のみグナを超越できると言われています。

(さらに…)

◆4月のアロマテラピーフットバスもこだわっています♡

今日から4月スタートですね!

少し寒い4月の始まりです。

サロンで毎月こだわって

ご用意させていただいている

おもてなしの1つ。

アロマテラピーフットバス。

4月はペパーミント、オレンジ、真正ラベンダー。

3本の中から

身体と心が求めている香りを

お選びくださいませ。

嗅覚は本能と繋がる部分。

好き、嫌い。

が、本能的に分かり

香りを嗅ぐことで

今、求めている香りが分かります。

(さらに…)

【4月季節のメニュー】頭がのぼせる季節ラグジュアリーデトックスコース10%OFF!

春爛漫。桜も咲き始めましたね。

春は気温も上がりますが、急に寒くなったり

夜間のお花見は身体も冷やしますね。

【花冷え】なんて言葉もあるくらいです。

暖かさで身体が温まると、気が頭に集中しやすく

頭がぼんやりしたり、のぼせがちになりやすいです。

蝶のように脱皮して、スッキリ!つるつるの身体を目指したい4月。

まだまだ、重いな!?という方はこちらのコースがおススメ!

頭のケアがしっかり入ったメニューです。

・瞑想のような体感で頭を休ませるシロダーラ

・頭と全身の血液循環を良くし、髪の毛につやと潤いで頭スッキリ!のヘナパック

どちらかお選びいただけます。

更に、コース内の首・肩・頭皮コリほぐし(20分)が進化しました!

(さらに…)

◆アムラパッケージ&価格リニューアル

アーユルヴェーダで代表される果実、アムラ。

ビタミンC、ペクチン、ポリフェノールが豊富で

サロンでもアフターティーでお出ししています。

好きな方も多く、ご自宅のおやつにと、購入される方も多いです。

そんなアムラのパッケージがリニューアルされ

価格も改定となりました。

それぞれ、100円アップとなりました。何卒よろしくお願いいたします。

アムラハニー 626円(税込)
アムラグル 626円(税込)
アムラジンジャー 734円(税込)

◆八王子のお菓子をいただきました

数年前まで、八王子に住んでいましたので

お客様と八王子の話をする事が度々あります。

上品な高尾のふ菓子。

らぶはち という地元紙もよく持って来てくださいます♪

そして、愛用中のラサンテさんのパンフまで^^

五本指ソックス専門店がサロン近くにあります。→ラサンテ

心温まる品々、ありがとうございます。

◆アーユルヴェーダの学びと浄化の雨

昨日、今日と冷たい雨の日が続いていますね。

雨の日だと、電車は混むし

荷物が多くなるし、荷物は濡れるし

ちょっと億劫になりますが。

浄化してくれている雨。

そんな風に思うと

ちょっとそんな気持ちも

和らぎます。

(さらに…)

◆ふくらはぎ、つる原因は?

最近まで、こんな春気分だったのですが、、、

今日は、真冬でしたね。

体調崩さないよう温かくしてお過ごしくださいませ。

さて、今日は【ふくらはぎがつる原因】をお届け。

明け方、布団の中で伸びをしたら

ふくらはぎがつった経験は無いでしょうか?

(さらに…)

1 2 3 4 41