◆暑さをクールダウンさせるコリアンダー水

今年は、早くも6月に梅雨明けをして、夏本番、暑いですね^^;

サロンでは、今夏のウェルカムティーを

コリアンダー水かチャクラティと選べるようにしました。

コリアンダーシードを潰して、水に一晩浸しておきます。

余分な熱をクールダウンさせてくれます。

パクチーの実なのですが、葉っぱの香りとは、全く違い、清涼感のある香りです。

【おススメ】国立駅近くスリランカプレートのお店≪ザビレッジ≫

国立駅から徒歩7分の富士見通り沿いに

スリランカプレートが頂けるお店【ビレッジ】さんに伺いました。

4年前にスリランカに行った事を思い出しながら

スパイスがしっかり効いたお味を堪能しました。

サバ、チキン、マトンから選べるヴィレッジプレート。

私は、サバにしました。

お店の入り口は、こんな感じです。

(さらに…)

◆40歳初日、アーユルヴェーダと共にスタートしました

毎日、暑いですね。夏バテの症状は出ていませんか?

夏の疲労回復には、クエン酸。

お水や、たまに炭酸で

シークワーサー割で疲労回復しています^^

梅雨の湿気のだる重と暑さからの疲労回復がされてなかなか良いです。

今週の月曜日は定休日。無事、40歳になりました^^

40歳になるまで、なぜだかドキドキしていましたが

思った以上に、肩の力が抜けました。

そしたら、共感してくださる方もいて。

皆様は、40歳になった時、いかがでしたか?

人生の折り返し地点と言われる年齢

何か、気が楽になったというか。

エゴ的なものがそぎ落とされて

それは、年々感じるわよ。と人生の先輩から、お声も頂き

これから年齢を重ねて行く事が楽しみになりました。

アーユルヴェーダを知っていると

年齢を重ねる事が楽になり、楽しみになる。

これもいい所。

暑い日だったので

朝からセルフヘナをしました。

ヘナは、血流を良くし

頭皮の殺菌作用、髪の毛のツヤ、白髪の防止になります。

ボディメニューと併せて

毎月受けている方は

・本当に全身気持ち良い

・瞑想のような状態

・海の帰りのように全身解放された

・頭が重かったものが、ごっそり取れた感じ

等、のお声を頂いています。

ご自宅でもセルフヘナを継続されている方もいらっしゃいます^^

サロンでは

ボディメニュープラス4,000円にて承ります。

◆お客様の音楽会♪

先週、お客様の音楽会に参加して来ました♪

こちらはインスタグラムから https://www.instagram.com/ayurveda_kanadeal/

大人も子供も楽しめる雰囲気で

この日は雨だったのですが

雨の日でも楽しめる曲があったり

参加者の方が参加して、

一緒に簡単に歌える場があって工夫された音楽会でした^^

皆様、国立音楽大学を卒業されているので

表現力も演奏も素晴らしかったです♪

衣装制作もされている purimagoさん https://www.instagram.com/purimago/

ほしヨガのゆきさん https://ameblo.jp/hoshiyoga/

皆さん多彩な方ばかりなのです。

サロンにお越し頂くばかりだけでなく

紹介のご縁を繋いでくださって感謝です。

 

【お客様の声】新月の日にシロダーラを味わいました

今月の新月の日。

立川のアロマヨガ、パーソナルヨガ主宰

シャンティービージャ 弘美先生がお越しになりました。

新月の日に シロダーラをお受けになりたい。との事でした。

シロダーラコース詳細は こちら

その時のご感想を記事にして頂きました。記事はこちら→ シロダーラを味わいました

有難くも、シロダーラの様子も撮ってください。と

撮影させて頂きました。

以下、弘美先生のご感想を転載させて頂きますね。

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今回も、とても贅沢で、幸せな時間でした。

オイルで背面のほぐしをいただいている中盤からは、心地良くてうとうとしていて…

最後の仕上げ、シロダーラでは瞑想状態。

リラックスしているけど意識はあり、思考は目覚めている。

そんな感覚でした。

ゆったりした時間の中、自身の深い意識との対話をしていました。

メッセージやイメージ、未来へのいろいろなヒントをいただきました。

心地良いサロン、智美さんのあたたかいおもてなしにも、心ほっこり。

おかげさまで、新月の日に心身ともリフレッシュできました。

またお伺いできるときを、楽しみにしております。

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弘美先生、いつもありがとうございます。

シロダーラと新月の恩恵があったようで良かったです^^

深い意識との対話は

日常では、、体験しづらいですが

いつもと違う環境で

リラックスすると気付かなかった感情や想いに気が付きます。

新月のベストなタイミングに

弘美先生もリフレッシュできました事、嬉しく思います。

月のサイクルに合わせて、

新月にアーユルヴェーダを受けたいというお問合せを時々頂きます。

新月はデトックスに最適で

新しいサイクルを作り出す日です。

タイミングが合えばぜひ、新月をお選びくださいね。

来月は7月13日(金)です。まだ空きがございます。

シロダーラは

・脳疲労

・睡眠不足

・不眠

・眼精疲労

と、この様なお悩みの方に相応しいコース。

普段、潜在意識にフタをして活動している事が多いので

リラックスの時間を持ち

身体や心に目を向けて

本来の健やかさを目指しましょう。

 

【7月よりご予約スタート!】お腹冷えの為の「チャクラバスティ」

オフィスでの冷房が効き始めて

お腹冷えが気になると、常連様よりお話頂きました。

腰の温め、カティバスティをお腹にしたい。

そんなご要望を頂き、7月よりカティバスティがお腹の温め

「チャクラバスティ」をメニュー化します!

施術の流れ、料金はカティバスティと変わりありません。

コース詳細はこちらからご覧くださいませ

お腹冷えの為の「チャクラバスティ」

 

 

◆薬を飲むことが当たり前になっていませんか??

お医者様に処方された、そのままを当たり前に飲んでいませんか?

毎月来る、生理痛を薬で鎮静しているままにしていませんか?

症状を抑える、痛みを和らげる事で、根本は解決しないのです。

その症状は、なぜあるのか?

不規則な生活スタイル、食事の仕方、忙しすぎる毎日を送っていませんか?

ある方は、スケジュールが埋まらないと、「不安になる」と言います。

パンパンに詰め込んで、身体も心も休みが無ければ、不調になりやがて病気になります。

「不安」はどこから来るのか?

と向き合えば、

寂しさなのか?誰かと比べていないか?

が分かります。

誰かと比べる事を辞めて、自分自身と向き合う事が、不調解消の一歩になります。

6月のご予約枠も残りわずかとなりました。

7月のご予約状況は、今夜公開です。

◆予約フォーム変更しました

明日は21日は、夏至ですね。

最近、明るい雨の日が、なんだか心地よいと感じるようになりました。

雨の音が、心地良いのですね。

お迎えのお花

大雨の日に、通勤はやっぱり大変ですよね。

雨の日は、荷物が多くなるので、やっぱり動きづらい。

皆様は雨の日、どうでしょうか?

さて、予約フォームが変更になりました。

ご予約の際は、こちらからお願い致します。

https://coubic.com/ayurveda-kanadeal/services

(以前と比べて、予約しづらい等、ご意見ありましたらお寄せください)

 

 

◆幸せなご縁が続いています

先日、ご紹介のご縁でご来店の方がいらっしゃいました。

ヨガとアーユルヴェーダで繋がっていた方からのご紹介でした^^

昨日は、立川にご縁があり、遠くは四国からお越しでした。

春から沖縄、長野、兵庫、愛媛と

遠方からのご縁も嬉しく、幸せなご縁が続いています。

◆爽やかスワッグでお迎えします

先日、お迎え用にユーカリを購入したのですが

あまりにも可愛いので、ユーカリスワッグを作りました。

エントランスが爽やかになりました

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