◆2月のアロマテラピーフットバス

2月のアロマテラピーフットバス。

ジンジャー、ゼラニウム、タンジェリンの3本の中から

1本お選びいただけます。

足湯からゆっくり温まってくださいね。

◆お肌はカサカサ、骨はパキパキ、心はソワソワ?

昨日は、風が強かったですね。

お肌は乾燥が増して、パリパリになるし

関節はパキパキ鳴るし、心はソワソワ落ち着かない。

何故だか、身体中痛い。

空気が乾燥するとやってくる

風(ヴァータ)の悪化です。

 

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【限定5名様】春を迎える集中デトックスプラン★2DAYS/3DAYS

アーユルヴェーダでは冬の間に溜めこんだものが
春に表面化する。
と言われています。

寒くて動きにくくなっている身体には
必要以上に溜めこんでしまいがち。

【いつも春に体調を崩す】
という方は

【今の時期から、体を整える】ことをお勧め致します。

【春に良く起きる不調症状】

・花粉症
・身体が重い
・気力がない、やる気がでない
・外は温かくなってきたが冷えが続く
・眠気が取れない
・朝からだるい
・咳などの呼吸器系症状

こんな不調ありませんか?

そんな方の為に、春の前段階での集中プランをご用意致しました。

溜めこまない為には自宅もケアも必要不可欠。

簡単で効果的なアーユルヴェーダグッズも
まとめてプレゼントでご用意しました!

詳細は以下をご覧くださいませ。

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【近日公開!】春を迎える集中プラン≪5名様限定≫

今日はとても暖かくなる日のようですね。

明日からまた、気温も低くなるようなので

一気に行動。
したくなります。

もうすぐ、2月。

春もそこまで
来ていますが

2月はまだ油断もならず
冷える日が続きます。

アーユルヴェーダでは
冬に溜めこんだものが
春に雪解け水のように
不調が表面にあらわれる。

と教えています。

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◆新月のデトックスにご来店♪

今日は、新月でしたね。

そんな新月に久々にご来店のお客様。

立川に移転オープンの時に

ブログを見てご来店されたお客様。

1年半ぶりにお会いしましたが

お元気そうで

そして、思い出してのご来店

とても嬉しいです。

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◆アーユルヴェーダの食事の仕方

今の季節、里芋が美味しい。

煮物やカレーライスに入れています。

里芋は脳の活性化、免疫力もアップ。

縄文時代から続く古い食材です。

アーユルヴェーダでは、何を食べるか?も大事だが

食事の仕方も大事と教えています。

・良く噛んでながら食べをしない。

・落ち着いて、座って食べる

・昼食をメインに(10時~14時が消化力が上がる時間)

身体を作る冬、食にこだわりたいですね。

アーユルヴェーダの施術は、消化時の未消化物、

毒素となったものを、排出させる効果を期待出来ます

2月の予約枠、公開しました。こちらからご覧ください。

◆冬のおすすめアイテム 【むくみ解消、血行促進ぽかぽかに★ガルシャナ】

乾布摩擦の元を作った絹のマッサージ【ガルシャナ】

ガルシャナ

この絹の手袋でカシャカシャさするだけで

血行促進、むくみ解消に繋がります。

カパ(水)の時間とされている朝6時~10時までに

行うと、朝のだるさが解消されて、1日を快適に過ごせます。

サロンでは、オプションで薬草オイルマッサージの前に

つける事が出来ますが

この心地良い気持ちよさが、やみつきになります。

妊娠中のむくみや生理中の胸のはりも解消に導く優れもの。

こちらの手袋の販売も行っていますので

お気軽にお声かけくださいませ。

◆西国立駅方面からの詳しい道のり

西国立駅方面からお越しの際の 詳しい道のりです。

立川通りとウィンズ通りの交差点

錦町1丁目交差点からのご案内です。

西国立駅方面から立川駅方面へ進みます。

 

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