◆体調が優れない時に元気になるスパイスティー

おはようございます。

暑かったり、風が強かったり、ちょっと肌寒かったり

梅雨時期は体調管理しにくい時期ですね。

ここの所、体調崩れている方も多いようです。

今日は満月。心も体も解放するのに最適な日でもあります。

今日はどんな体質の方にもいい簡単スパイスティーご紹介します。

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【お客様の声】若返りの果実でお肌の調子がアップ♪

アフターティーでお出ししている【アムラ】

アムラはビタミンC、ポリフェノール、ペクチンが豊富です。

アーユルヴェーダでは、3大薬果の1つとされ、

有名な果実でもあります。

最も活力を与え、若返りに期待できる果実と言われています。

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◆6&7月予約状況更新

今日から梅雨に入りましたね。

今年も早めに梅雨に入りましたね。

昨日の立川駅近くのあじさいです。

咲きかけて来ました。

7月のご予約状況の動きが今回早いので

早めに一般公開致しますね。

◆6月のご予約状況 は こちらから

◆7月のご予約状況 は こちらから

◆6月のアロマテラピーフットバス

6月になりましたね。真夏のような暑さが続いていますね。

皆さま、ご体調はいかがでしょうか?

湿気も増えてくると、体内の水分も多くなり

むくみやすくなり、体も重くなります。

今日のお客様もこの所、体が重くて足が浮腫むとおっしゃっていました。

しっかり発汗した事で、スッキリお帰りでした。

6月のアロマテラピーフットバスは

初めてのブレンドアロマです。

どうぞ、お楽しみにご来店くださいませ。

【レッスンご感想】5月30日開催 お子様からご家族で使える日常スキンケア

5月30日(火)、立川は29度まで気温が上がり

とても暑い日となりました。

こんな日には重宝する

日焼け止めクリーム。

他、乳液、化粧水と

3点クラフトする

お子様からご家族で使える

日常スキンケア

レッスン開催日でした。

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◆アーユルヴェーダ的梅雨の体調管理

梅雨入りも、もうすぐですね。

じめじめ蒸し暑かったり、体は冷えたり、快晴ともなれば暑くて

冷えのぼせの方も多くなる時期です。

変わりやすいお天気にどう対処すればよいか?

アーユルヴェーダ的梅雨の体調管理について

自宅で出来る事を紹介します。

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【6月季節のメニュー】スリミング&ヘナで梅雨のお悩み解消!≪むくみ・冷えのぼせ≫

6月は梅雨に入ります。

雨で湿気が多いと気になるのは【むくみ】

雨で体は冷えて、時々、快晴!ともなれば

体調が良ければ嬉しいけど

めまぐるしく変わる気候の影響で体調不良になりやすいですよね。

下半身は冷えているけど、上半身は暑くて【冷えのぼせ】に陥りやすい季節です。

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