Archive of ‘立川・多摩地区周辺情報’ category

【おすすめ】アーユルヴェーダの考えが詰まったスパイスプレート

&スパイスのみおさん。
https://www.facebook.com/andspice.taguchimio/
木曜日限定で
一橋学園の学園坂タウンキッチンにて
スパイスプレートや
カレープレートを提供されていますハート

実は、私はみおさんのプレートファン。
きっかけは
アーユルヴェーダの講座を受けた時に
お昼のランチでみおさんのプレートを食べてから。
すっかり虜に。

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◆地元朝どれ野菜のお店 のーかる

農家さんとの距離が近い事で
旬な新鮮野菜が手に入ります♥

のーかる

サロンと同じ
立川南口にあります。

こぶりだけど、
シャキッとした赤ピーマン
1つだけ、緑のピーマン。
ケールも購入してみました。
炒めると少し甘味が出ます。
お野菜好きさんに
お勧めのお店です。

◆すごい方に教わる♡オーガニックフラワーアレンジメントご案内

サロンで紙ショーツを入れさせていただいている

タンザニアのかご。温かみのあるフェアトレード商品です。

こちらのかごに「オーガニックフラワーを生ける」

素敵なワークショップが来月11月9日(木)10時30分~開催されます。

武蔵境の駅、高架下に出来たカフONDさんにて。

嬉しい、ランチ付きですよ。

アレンジメント、とっても素敵ですね♪

ローズが1本入って、その他オーガニックの植物達が入ります。

こちらのアレンジメント講師の方は

凄い方ですよ~♪

オーガニックの植物に拘り、そのレクチャーもしてくださるそうです。

詳しくはこちらからご覧下さいませ。

 

 

◆雨水で育てた有機野菜のイタリアン キサキ 【立川・玉川上水】

先日、主人や友人と、誕生日のお祝いをしました♪

私の誕生日は6月ですが

家族の事や新居探しで

ここ数ヶ月、プライベートでは

落ち着きない日が続きました。

主人も土日は仕事の事が多く

なかなか、自分たちのお祝い事に

手が回らなくなっていました。 (さらに…)

◆立川シャンティビージャ さんでヨガレッスン

先日、クシーラダラーを受けにご来店下さった

立川シャンティービージャヨガスタジオ主宰の弘美先生
その時の記事はこちら

弘美先生のスタジオで、パーソナルヨガレッスンを受けました。

レッスンに夢中になってしまい
写真撮影を忘れてしまいました。
(お写真お借りしました)

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◆コシのあるおうどん 香川 一福 立川に

おはようございます。

今日もとっても暑くなりそうですね~。

熱中症には、十分に注意しましょう。

サロンから少し歩いた所に

香川 一福さんオープンしました。

コシのあるおうどんです。

こうも暑い日が続くと、さらっと食べたくなりますよね。

夏場でも、おうどんは温かいものを、いつもは選びますが

流石に、この暑さ、施術後もあって、昨日は冷たいおうどんを。

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◆立川駅北改札前カフェ バーゼル

立川北口改札前のステーションカフェ バーゼル

天井が高くてランチが美味しい。わたしの好きなカフェです。

お野菜たっぷりのランチで

元気になりたいときにお勧めです。

写真は少し前の4月下旬ころに行ったときの写真ですが

オシャレで、禁煙なのも嬉しいところです。

address 東京都立川市柴崎町3-1-1 JR立川駅 エキュート立川 OSOTO

open 10:00~23:00無休

tel. 042-527-0824

smoke 禁煙

◆キチェコの星さんがご来店されました♪

こんばんは。

今日は、とっても良い天気でしたね。

今日のような気候が大好きなので

それだけで幸せな1日でした。

さて、昨日はキチェコの星さんがご来店されました。

サロンのお手洗いにある、オーガニックコットンナプキンは

星さんから購入しています。

念願のシロダーラをご褒美に受けていただきましたが

当日も翌日もスッキリとして、体調が良いそうです。

凄いです。アーユルヴェーダ!とお声を頂戴しました。

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◆サロン近くのおに公園満開★立川は桜が見ごろです♡

サロンの近くに【おに公園】があるのはご存知でしょうか?

お子様がいらっしゃる方にはお馴染みで

インパクトのある鬼の滑り台に中央線が見える事で有名らしいです。

ドラマの舞台や漫画の聖☆おにいさんでも聖地!?となっているようです。

昨日の強風でも、おに公園の桜は耐えていますよ^^

今日から数日は、午後からの雨が続くようですね。

アーユルヴェーダ的には、強風&突然の雨はヴァータ(風)が乱れます。

◆関連記事はこちらからお肌はカサカサ骨はパキパキ心はソワソワ

 

気忙しい季節に加えて、こんなお天気の日に注意する事。

不安感、焦燥感が気持ち的に表れやすい事。

・深呼吸して落ち着いて行動する

・こまめな休息(お白湯やハーブティーを飲みましょう)

・湯船につかる

・オイルケアをする(サロンでのケアもお勧めです)

(さらに…)

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