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◆元旦に仕込んだ米こうじ・麦こうじで塩麹できました

米こうじ 麦こうじ

昨年末にお客様からいただいた【米こうじ・麦こうじ】で

塩麹ができました。

元旦から仕込んで、2週間ほどで出来上がりました!

色々な料理や食材と合うようなので、楽しみです♪

興味があった発酵食、

お客様からのご縁でスタート出来て、嬉しいです♪

◆七草粥で胃腸を休めました

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今日は七草粥の日ですね。

本来は1月7日の朝に食べるようですが

気づいたら、午後になっていたので

お夕飯に食べました。

お正月、ごちそうを食べた後には、

七草粥は無病息災を祈るといいますが

胃腸を休めてくれますね。

こうして、写真を見ると、自然の造形美は素敵ですね。

 

◆一瞬、一瞬を大事に♡

セラピストのお仕事を始めて

1月で8年目に入ります。

もうそんなに経つのだなぁ。と

不思議な感覚です。

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デビュー仕立ての頃が

つい最近の事のように感じられます。

その8年の間に

セラピストを辞めてしまった方や

連絡が途絶えて

続けているかどうか分からない方もいます。

(さらに…)

◆秋分の日、陽から陰へ

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明日は、秋分の日。

エネルギーを発散させていた季節から

体内エネルギーを蓄積する季節へと移り変わります。

食欲の秋。実りある秋、旬の物で、ゆっくり噛んで、腹八分目で

より良い体内エネルギーを実らせて行きましょう。

◆アーユルヴェーダを受けると気が付かなった感情に気がつきます

アーユルヴェーダ 多摩 立川 八王子

本日、梅雨入りしましたね。

サロンのベランダを出ると、午後から気持ち良く晴れていました。

身体をほぐす事で、ココロの毒素も流れて行きます。

いつもは気がつかなかった感情、

知らずに我慢していた事にも気がつきます。

いつもは話せないような事でも、サロンでは心身解放して

お話してくださいね。

 

◆サロンの棚をDIYで♪

サロンのホットキャビ置き&本棚を

DIYで作ろうと思っています♪

旦那さんに設計図を起こして貰い

イメージはほぼ出来上がっています。

パソコン

(さらに…)

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