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◆エネルギー満タン♡お休みを頂いていました

8月26日~28日まで実家の新潟に帰省していました。

お休みをありがとうございました。

プロフィールにも公開しているので

よく、お声をかけて頂いていて

「同郷ですね。」

「私の母が。」「父が、、、」

「私も地方出身なんです。」

と温かいお言葉をかけて頂いています。

ご存知の方も多いと思いますが

私の実家は新潟の長岡です。花火大会で有名な場所です。

1年ぶりの帰省でしたが、帰省時もインドカレー(笑)

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◆土用の丑の日は、本日と8月6日

江戸時代から伝わる

土用の丑の日は、今年の夏は7月25日と8月6日です。

丑の日にちなんで、“う”から始まる食べ物を食べると夏負けしない。

という風習があったようですね。

先週末に、早めに頂いて、夏負けしない体を意識。

酢の物は、義母さんが作ってくれて、甘味と酸味のバランスが良くて美味しい。

酢の物苦手な方でも、これは美味しいと言って好評なんだとか。

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◆ラグジュアリーなご自宅サロンで♡

皆さんは、好きな事ってありますか?

有難い事に今は、好きな事がお仕事になっています。

ですが、ここまで来るまでに壁は何度かありました。

10年前にアーユルヴェーダに出会って

いつかはサロンをしてみたいなぁ~と思い

時間はかかりましたが、3年前に独立して、運営出来ています。

これも素敵なお客様の皆様のおかげさまと思っております。

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◆アーユルヴェーダの学びと浄化の雨

昨日、今日と冷たい雨の日が続いていますね。

雨の日だと、電車は混むし

荷物が多くなるし、荷物は濡れるし

ちょっと億劫になりますが。

浄化してくれている雨。

そんな風に思うと

ちょっとそんな気持ちも

和らぎます。

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◆今週は寒の戻り、体調管理に注意★

今日から、また新しい1週間の始まりですね★

今週は、寒の戻りのようで

冬型の気候になるそうです。

先週は、身体が緩んでいましたが

今週は、また身体が緊張の状態へ。

気温差が激しいと、体調が崩れやすくなります。

冬のコートもう要らない?と思った気候でしたが

まだまだ、活躍しそうですね。

お身体温めて今週はお過ごしくださいませ。

◆元旦に仕込んだ米こうじ・麦こうじで塩麹できました

米こうじ 麦こうじ

昨年末にお客様からいただいた【米こうじ・麦こうじ】で

塩麹ができました。

元旦から仕込んで、2週間ほどで出来上がりました!

色々な料理や食材と合うようなので、楽しみです♪

興味があった発酵食、

お客様からのご縁でスタート出来て、嬉しいです♪

◆七草粥で胃腸を休めました

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今日は七草粥の日ですね。

本来は1月7日の朝に食べるようですが

気づいたら、午後になっていたので

お夕飯に食べました。

お正月、ごちそうを食べた後には、

七草粥は無病息災を祈るといいますが

胃腸を休めてくれますね。

こうして、写真を見ると、自然の造形美は素敵ですね。

 

◆一瞬、一瞬を大事に♡

セラピストのお仕事を始めて

1月で8年目に入ります。

もうそんなに経つのだなぁ。と

不思議な感覚です。

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デビュー仕立ての頃が

つい最近の事のように感じられます。

その8年の間に

セラピストを辞めてしまった方や

連絡が途絶えて

続けているかどうか分からない方もいます。

(さらに…)

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