Archive of ‘スパイス&ハーブ’ category

◆春に嬉しい辛味を入れたじゃこふりかけレシピ

春に向けての活動時期。

身体と心も重いと軽快に動けませんね。

春に取りたい味は?

【辛味】【渋味】【苦味】です。

辛味といっても、とうがらしの辛味はドーシャを乱すので

アーユルヴェーダでは勧めていません。

(さらに…)

花粉症が始まったら?3つの辛味が効果的!

花粉症の症状が出ている。

とお問合せが増えました。

アーユルヴェーダではトリカトゥが効果的。

トリカトゥはアーユルヴェーダで良く知られている
3つの辛味のブレンド
のことです。

アーユルヴェーダ 東京 立川 トリカトゥ

(さらに…)

◆妊娠しやすい身体づくり・バースデープレゼントとしても♪

バースデー 妊娠

昨日は、お誕生日にご来店いただいたお客様でした。

お友達からのバースデープレゼントとしてご来店されました。

(さらに…)

◆今朝の朝食【バナナのスパイスギー炒め】

おはようございます。

お天気に恵まれている最近ですね^^

今朝はバナナのスパイスギー炒め。

%e3%82%ae%e3%83%bc%e3%80%80%e3%82%a2%e3%83%bc%e3%83%a6%e3%83%ab%e3%83%b4%e3%82%a7%e3%83%bc%e3%83%80%e3%80%80%e3%83%90%e3%83%8a%e3%83%8a

ギーは消化の火であるアグニを活性化させ

知力、精力、オージャス(生命力)を高める効果に期待出来ます。

この季節、冷蔵庫から出した果物は冷え切っていますね。

身体を冷やさない為に、ギーで炒めて、カルダモン&シナモンパウダーを

ふりかけて。軽い朝食に、おやつにいいですね。

焼くと、おいものような味になり

甘くてこっくりしています。

 

◆今日は梅醤番茶で1日をスタート!

%e6%a2%85%e9%86%a4%e7%95%aa%e8%8c%b6

今日も朝から冷えますね。

陽射しも出て来たので、洗濯ものも乾きそうです^^

今日はお白湯をちょこっと飲んでから梅醤番茶でスタートです。

ちょっと元気を出したい時には、梅醤番茶はオススメです。

(さらに…)

◆ウェルカム&アフターティーのご紹介

こんにちは!今日は雨予報のようですが

陽射しも出ている立川です。

当サロンではオーガニックハーブティーを

ウェルカム&アフターティーでお出ししていますが

私自身が厳選して選んで来たハーブティーです。

ウェルカムティー ショティーマーティー チャクラティー

%e3%83%81%e3%83%a3%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc

トゥルシー&ブラフミーティー

%e3%83%88%e3%82%a5%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%80%80%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%95%e3%83%9f%e3%83%bc

詳細はサイト内を更新しました。
こちらからご覧ください。

◆密かに人気のヘナ

当サロンで密かに人気のヘナ。

100%ナチュラルなものだけのヘナは

白髪予防となり

抜け毛予防

悩みがあった方が改善されて行き

結果が出た事で

密かにリピートしている方も多い

オプションメニューです。

%e3%83%98%e3%83%8a

身体を温めてヘナをする事で

入りやすくなり

(さらに…)

◆喉の痛み、イガイガの乾燥に【ターメリックうがい】

最近、喉の痛みやイガイガする~。

というお声が多いので、久しぶりにターメリックうがい

のご紹介をします

%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%a1%e3%83%aa%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%86%e3%81%8c%e3%81%84

【レシピ】

コップ1杯のぬるま湯に
ターメリックパウダー小さじ1
岩塩(自然塩でも可)小さじ2分の1
を混ぜて朝昼晩とうがいをします。

ターメリックは殺菌効果が高いので

ご家庭に常備しておくと秋冬は便利です。

 

 

 

◆最近の症状は喉の不快感

%e3%80%80%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%80%80%e3%82%a2%e3%83%bc%e3%83%a6%e3%83%ab%e3%83%b4%e3%82%a7%e3%83%bc%e3%83%80

ここ数日、急に冷えがあった事から

喉の不快感、イガイガする、呼吸器系が辛い。

という方が増えました。

サロンでは、ウェルカムティーとしてチャクラティーをお出ししていますが

喉のチャクラ第五(ブルーのエネルギー)のお茶が良く出ています。

リコリス(甘草)の甘味にペパーミント、ラベンダーと炎症の鎮静を促すブレンドです。

甘味でほっとするのでチャクラティーシリーズの中で私も一番好きなお茶です。

◆珍しいサフランナバットを頂きました♪

先日、いつもお会いしているお客様から

サフラン入りの砂糖【サフランナバット】をいただきました♪

珍しいですよね^^初めて見ました。

%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%80%80%e3%82%a2%e3%83%bc%e3%83%a6%e3%83%ab%e3%83%b4%e3%82%a7%e3%83%bc%e3%83%80

サフランの香りがふわっとして贅沢。

サフランには美肌作用、月経不順、精神安定作用も期待出来ます。

アーユルヴェーダでも度々登場します。

(さらに…)

1 2 3 5