7月26日にアロマクラフトレッスンを開催致しました。

日焼け止め、乳液、化粧水の

3点セットを楽しく作っていただきました。

4月は、日焼け止めクリームを

団体様向けに開催。

その後は、サロンにて

乳液、化粧水と併せた３点セットとして

生まれ変わり、5月～毎月開催。

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今日は、比較的暑さが和らぎましたが

二十四節気では、大暑ですね。

今日から8月6日くらいまでが、1年で一番暑い時期にあたり

お祭りも、各地で盛んになりますね。

お神輿や花火の音、浴衣姿も多く見かけ

夏真っ盛り。

陽射しが強ければ

日焼け後はお肌の乾燥も増します。

お肌のトラブルや日焼け後の保湿用の薬草オイル

ピンダオイルも入荷しております。

アーユルヴェーダ的には

ピッタ(火)とヴァータ(風)が乱れやすくなります。

暑い時期もオイルマッサージは

やはり、欠かせませんね。

キャリアがあって、責任が大きい仕事をされている方ほど感じる

休む事に対しての罪悪感。

私もOL時代に店舗の店長として働いていた頃

同じような思いを感じていた事がありました。

もっと、もっと責任が大きな仕事で

命が関わっていたりすると、更に重さは感じてしまうと思います。

ですが、

パワーチャージしてこそ、周りに還元できること

疲れ切っていると、全力で進めない

だから、思い切って、自分の体と心を休める事は

もっともっと、周りにパワーを与えて、幸せにしていける循環を生み出す

ことに繋がるんです。

罪悪感、ぜひ、手放しにサロンで心と身体を解放してくださいね。

何度かアーユルヴェーダを受けるうちに

その、罪悪感は薄らいで自分を大切にする事が

周りを大切にして行く事に繋がって行きます。

Freeing the mind and body

胃が何となく重くて、便通も良くない時。

背中が緊張して張っていませんか？

胃はストレスを受けやすく、胃の不調症状がある時は

背中が張り、特に胃のすぐ裏が硬くなりやすいんですね。

東洋医学で言う【食滞】の症状です。

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おはようございます。

今日は雨予報、ご来店の際はお足元お気をつけくださいませ。

バースデーでご利用のお客様もいらっしゃり

気を引き締めて＆ワクワクしております♪

昨日は、アーユルヴェーダの他にもアロマが好きな常連様。

ここ、1年で多かった不調が大幅に減り

ご本人も記憶をはっきりとお持ちでした。

久しぶりにBGMをアロマへ。

ピアノの音色が今の梅雨時期にもとっても合いました。

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サロンにあじさいがやって来ました♪

先日、主人の実家に行った時に

ピンク、青、白の鉢花が置いてあって

綺麗～、うちのサロンにも置きたい♪♪

と思い、立川駅ちかくで購入しちゃいました＾＾

涼しげな、この青がサロンにピッタリで。

ぜひ、あじさいにも癒されてくださいね。

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おはようございます。

今日は、雨模様になりそうですね。

最近、マインドフルネスという言葉、よく聞きますね。

心が満たされている状態で

マインドフルネス瞑想が流行っているようです。

Veggyでは、お白湯がマインドフルネスとして

紹介されています。

朝の１杯は、心と体をリセットさせてくれます。

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12月に譲っていただいた額縁、

ギャラリーっぽく飾りました。

キチェコさんの三鷹の展示会で

タンザニアの素敵な色味のかごを購入したので

紙ショーツ入れに使用しています。

こんにちは。今朝はしっとりと雨。

ふと、海が見たいなぁ～と思う今日の午前中です。

2年前の今日は、国立のレンタルスペースから現在の立川に移転して来ました。

2年前は、ずっと遠くにあるような感覚ですが、あの時決断したから今があります。

移転した事で、提供メニューが増えて、沢山の素敵なお客様に出会えました。

移転して正解だったなぁ。と思います。

1日1日、同じ日は2度と来ないから、大事に生きたいな。と思います。