Archive of ‘サロンの日々出来事・想い’ category

◆季節を感じるサロン作り

私たちの身体は季節と共に変化しています。

よく観察してみると、春夏秋冬、身体の調子は違うはずなんです。

アーユルヴェーダでは、外から入って来るエネルギーで

自分自身の体調や心に影響を与えると考えられています。

例えば、風が強い日には、お身体は乾燥し、心もソワソワ、不安定になります。

分かりやすいですよね。

食事でも、旬の食材は今に必用な栄養素が豊富な為、積極的に取りたいものです。

サロンでは、季節のお花を飾ったり、エントランスにも季節が感じられるよう、

リースを飾ってみたりと、普段は仕事や育児、介護に勉強にと忙しい女性のお客様方に

季節を感じて、ほっと出来る空間をこだわりを持って作っています。

今、エントランスには冬のリースを飾っています。

作成した所は、立川の玉川上水駅より徒歩5分の

保護樹林の中にある【イロノハ】さんです。


(お写真お借りしました)

ランチも頂けお子様とも一緒に楽しめる空間です。

雰囲気や場所の詳細は、こちらのブログにまとめさせて頂きました。

→ 保護樹林に囲まれたカフェ【イロノハ】

 

 

 

◆健康祈願と七草粥

サロンの氏神様へお客様方の健康祈願へ行って来ました。

月曜日、今日からお仕事の方も多い為か

会社で団体で祈願されている方が多くお目にかかりました。

サロンのお諏訪様、天照大御神様のお札も変えました。

今日は、七草粥

無病息災を願い、七草粥を。

(さらに…)

◆冬至、柚子湯で邪気払い

昨日は、冬至でしたね。

本格的に冬が始まりました。

お客様から頂いた、無農薬の柚子。

柚子湯で邪気払い、広がる香りを楽しみました♪

O様、ありがとうございました。

邪気を落として、風邪知らず。

本日も、ご来店をお待ちしております。

◆もうすぐ5年になります

もうすぐ、個人で活動開始してまる5年になります。

国立駅前のレンタルサロンを借りて活動開始。

最初のお客様は友人にお願いし、友人から、そして紹介へと広がり

始めて、ご新規様からホームページから予約が入った時は

飛び上がるくらい嬉しかった事を覚えています^^

ご新規様から、リピートして貰えた事も大きな自信となり

立川へ移転して、シロダーラやオイルたっぷりの施術が出来るようになりました。

もうすぐ5周年という事を覚えていてくださり

可愛い雪だるまブーケを頂きました。

N様、お気遣いをありがとうございました。

 

◆気疲れ、身体の疲れの解消に

乾燥が増して来ました。アロマディフューザー少し大きめのものでお迎えしております。

気疲れ、身体の疲れ共に、解消するアーユルヴェーダ。

そして、アロマの香りでも心身共にリラックスできるよう空間作りをしています。

オレンジ×トゥルーラベンダー。

自律神経をなだめ、存分にリラックスできるブレンドです。

お客様のコンディションにより、香りを変えています。

本日もゆっくり、お寛ぎ下さいませ。

 

 

【お客様より】幸せいっぱい、福いっぱい頂きました♡

お客様より、自然豊かな奥多摩の無農薬の柚子とキウイを頂きました。

海外では、有機栽培や無農薬栽培は浸透しているようですが

日本は、まだまだ手に入りにくい環境で、無農薬は貴重で嬉しいです。

アーユルヴェーダの神様、ダンヴァンタリ神と日本の神様にお供え。

サロンには、神様が沢山おられ、守られている環境です。

そう信じて、国立から立川へ移転して3年半になりました。沢山の皆様のおかげさまです。

お客様からクリスマスカードを頂きました。

【幸せいっぱい、福いっぱい】とメッセージが。

いつもご丁寧なお手紙やカードをありがとうございます。

アーユルヴェーダセラピスト歴はもうすぐ、9年目に入ります。

アーユルヴェーダが初めての方も、ぜひ、お身体をゆっくり預けにいらして下さいませ。

12月のご予約枠も少なくなって来ております。1月のご予約状況は、12月20日に公開致します。

◆五感も浄化されるアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダを受けて、

良く頂くご感想や頂いた事のあるご感想です。

・味覚が変わった

・野菜を沢山食べたくなった

・お白湯が美味しく感じる

・物がはっきり見える

・視野が広がる

・普段気づかないものが臭いと感じた

・いつも以上に音楽に感動した

・聞こえが良くなった

・タオル類やシーツを変えたくなった

これらは、五感である

感覚器官が浄化された事で起こった結果です。

日々、お客様からのお喜びのお声を頂いています。

◆器を綺麗に磨くと、イキイキ長持ち

サロンでは、いつもお花を飾っています。

お花があると、気持ち良い空間になり

数時間過ごして頂く、空間をより充実してお過ごし頂けるようにと、ご用意しております。

花瓶をしっかり洗うと、お花も元気に長持ち。

それは、人も同じ。

アーユルヴェーダの薬草オイルはスロータスと言う

体内のあらゆる管(血管、リンパ管、消化管など)に、はびこる毒素を剥がし

体外へと排泄させます。

身体という器を磨き上げる事で、栄養分が全身に行き渡り、心身元気なります。

【取り入れるより、まずは出す事が大事と、アーユルヴェーダでは言っています。

他に類の無い、古代から続くアーユルヴェーダの施術は、デトックスをしながら組織の再生を行います。

骨や筋肉を強め、若返り(アンチエイジング)をして行きます。

◆睡眠不足のお悩み

多くのお悩みの1つ、睡眠不足。

睡眠が不足すると活力低下の元になりますね。

シロダーラを30分受ける事で、1日分の睡眠を取るに等しい効果が現れると言われています。

シロダーラコース こちらからご覧ください

【就寝前に気を付けたい事】

・スマートフォン、パソコン等目に光を入れは、を就寝前2時間は避ける

・就寝時に光を遮断する

・ストレッチをする

・布団に入ったら、お腹に手を置き、ゆっくり吐いて、ゆっくり吸う呼吸法を行う

・安眠を促すアロマを枕元に香らせる(真正ラベンダー、ゼラニウム、サンダルウッド、フランキンセンス、カモミール等がお勧め)

ぜひ、気に留めてみてくださいね。

◆晩秋の身体模様【真冬に耐えられる強い身体づくり】

立川の木々も少しずつ色づいて来ました。

寒さから、骨盤を中心に縮こまり、身をすくめて放熱を防ごうとする晩秋。

手足の冷えも目立ち始めますが、お腹冷えが起きると、全身の力が抜けて行きます。

お腹冷えには、チャクラバスティがお勧めです。

カティバスティという、腰に温かい薬草オイルを溜める施術のお腹版です

詳細はこちらからご覧下さいませ ※施術の流れはカティバスティと同じです

チャクラバスティ

もも全体が張りやすく、ひざの上も冷たくなりがちな季節。

真冬に耐えられる強い身体を作って行きましょう。

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