Archive of ‘サロンの日々出来事・想い’ category

◆日焼け後のお肌の乾燥もアーユルヴェーダで

今日は、比較的暑さが和らぎましたが

二十四節気では、大暑ですね。

今日から8月6日くらいまでが、1年で一番暑い時期にあたり

お祭りも、各地で盛んになりますね。

お神輿や花火の音、浴衣姿も多く見かけ

夏真っ盛り。

陽射しが強ければ

日焼け後はお肌の乾燥も増します。

お肌のトラブルや日焼け後の保湿用の薬草オイル

ピンダオイルも入荷しております。

アーユルヴェーダ的には

ピッタ(火)とヴァータ(風)が乱れやすくなります。

暑い時期もオイルマッサージは

やはり、欠かせませんね。

 

 

◆休む事に罪悪感を感じること

キャリアがあって、責任が大きい仕事をされている方ほど感じる

休む事に対しての罪悪感。

私もOL時代に店舗の店長として働いていた頃

同じような思いを感じていた事がありました。

もっと、もっと責任が大きな仕事で

命が関わっていたりすると、更に重さは感じてしまうと思います。

ですが、

パワーチャージしてこそ、周りに還元できること

疲れ切っていると、全力で進めない

だから、思い切って、自分の体と心を休める事は

もっともっと、周りにパワーを与えて、幸せにしていける循環を生み出す

ことに繋がるんです。

罪悪感、ぜひ、手放しにサロンで心と身体を解放してくださいね。

何度かアーユルヴェーダを受けるうちに

その、罪悪感は薄らいで自分を大切にする事が

周りを大切にして行く事に繋がって行きます。

Freeing the mind and body

◆胃が重くて背中が張るは【食滞】の現れ

胃が何となく重くて、便通も良くない時。

背中が緊張して張っていませんか?

胃はストレスを受けやすく、胃の不調症状がある時は

背中が張り、特に胃のすぐ裏が硬くなりやすいんですね。

東洋医学で言う【食滞】の症状です。

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◆梅雨時期のBGMにアロマとピアノの音色♪

おはようございます。

今日は雨予報、ご来店の際はお足元お気をつけくださいませ。

バースデーでご利用のお客様もいらっしゃり

気を引き締めて&ワクワクしております♪

昨日は、アーユルヴェーダの他にもアロマが好きな常連様。

ここ、1年で多かった不調が大幅に減り

ご本人も記憶をはっきりとお持ちでした。

久しぶりにBGMをアロマへ。

ピアノの音色が今の梅雨時期にもとっても合いました。

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◆サロンにあじさいがやって来ました♪

サロンにあじさいがやって来ました♪

先日、主人の実家に行った時に

ピンク、青、白の鉢花が置いてあって

綺麗~、うちのサロンにも置きたい♪♪

と思い、立川駅ちかくで購入しちゃいました^^

涼しげな、この青がサロンにピッタリで。

ぜひ、あじさいにも癒されてくださいね。

◆お白湯はマインドフルネスに最適!?

おはようございます。

今日は、雨模様になりそうですね。

最近、マインドフルネスという言葉、よく聞きますね。

心が満たされている状態で

マインドフルネス瞑想が流行っているようです。

Veggyでは、お白湯がマインドフルネスとして

紹介されています。

朝の1杯は、心と体をリセットさせてくれます。

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◆立川に移転して2年が経ちました

こんにちは。今朝はしっとりと雨。

ふと、海が見たいなぁ~と思う今日の午前中です。

2年前の今日は、国立のレンタルスペースから現在の立川に移転して来ました。

2年前は、ずっと遠くにあるような感覚ですが、あの時決断したから今があります。

移転した事で、提供メニューが増えて、沢山の素敵なお客様に出会えました。

移転して正解だったなぁ。と思います。

1日1日、同じ日は2度と来ないから、大事に生きたいな。と思います。

◆季節問わず人気のメニュー【カティバスティ】で体の要を整える

無理な姿勢が続いたり坐骨神経痛をお持ちの方

にはカティバスティがおススメコース詳細こちらから

季節問わず、腰が弱いという方も多いので

カティバスティをする事で、体の要が整います。

小麦粉の土台をわっか状にして、温めた薬草オイルを

20分間、循環させて温めて行きます。

下半身が冷えがちな方にもおススメです。

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