Archive of ‘アーユルヴェーダワークショップ’ category

【WS報告】新潟・長岡アーユルヴェーダWSご参加ありがとうございました!

5月4日に、新潟長岡で
~体内環境を整える5つの浄化法~
アーユルヴェーダワークショップを開催致しました。


アーユルヴェーダワークショップ 新潟 長岡①

窓から新緑が眺められる
悠久町公民館、爽やかな風も入り
気持ちの良い空間です。
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新潟 長岡アーユルヴェーダワークショップ 沢山の笑顔に会えました♪

アーユルヴェーダWS③1月4日に開催しました新潟 長岡での

アーユルヴェーダ ワークショップ。

アーユルヴェーダって何?から

ドーシャ(体質)のこと

今の自分の乱れを知っていただき、

その対策と、今の季節(冬)の対策。

後半はグループになって、セサミオイルでセルフケアをしていただきました。

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