今月の足湯はセイクレッドマウンテン、イランイラン、ユーカリラディアータ
3本の中から1本をお選びくださいませ。
香りを嗅いで、好きなアロマを選んで頂けます。
お正月の松も良い香りで清々しいです。
セイクレッドマウンテンはブレンドオイルですが
同じマツ科のスプルース、シダーウッドもブレンドされており
まるで森林浴をしているような気持ち良い香りでお勧めです。
足湯からリラックスをお楽しみ下さいませ。
今月の足湯はセイクレッドマウンテン、イランイラン、ユーカリラディアータ
3本の中から1本をお選びくださいませ。
香りを嗅いで、好きなアロマを選んで頂けます。
お正月の松も良い香りで清々しいです。
セイクレッドマウンテンはブレンドオイルですが
同じマツ科のスプルース、シダーウッドもブレンドされており
まるで森林浴をしているような気持ち良い香りでお勧めです。
足湯からリラックスをお楽しみ下さいませ。
おはようございます。今年も3日目に入りましたね^^
今日からお正月モードからお仕事準備へと切り替え、明日、4日より営業開始します。
ご予約は、受付中ですので、お気軽にお問合せ下さいませ。
今年から、こちらのホームページへはアーユルヴェーダの事
お客様にとってのお役立ち情報やサロンの事を掲載して行きます。
こちらのホームページをより専門的に作りたいという考えから
プライベート記事やカフェ情報等はアメーバブログのみ更新して行きます。
カフェ情報等を知りたい方は、アメーバブログへお気に入り登録をお願い致します。
アメーバブログはこちらからご覧下さいませ。
明けまして、おめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
2019年 元旦
毎年、冬になるとお問合せが増える【トリカトゥ】
【3つの辛味】という意味があり
食べる機会が多い今の時期に常備されている方も多いです。
消化されなかったものが未消化物となり、身体の管の中、特にその方の
弱い部分にその未消化物が蓄積すると、病気になるという考えがアーユルヴェーダにはあります。
未消化物を増やさない【消化剤がトリカトゥ】で、アーユルヴェーダのレメディーになります。
朝晩の食事30分前にお白湯にティースプーン半分量入れて、お茶のように取る事で
食事前に消化力を上げます。
その他にはお料理に入れる事が出来る、スパイスブレンドです。
中身はジンジャーパウダー、ブラックペッパーパウダー、ロングペッパーパウダーです。
年内は昨日で完売。只今取り寄せ中です。ご希望の方はお取り置きもします。
100g 2500円(税込み)
明日、12月28日が最後の営業日になります。
今年も素敵な出会いが沢山ありました。ご利用ありがとうございました。
来年は1月4日(金)より営業開始致します。
1月のご予約状況は こちらからご覧下さいませ。
12月の師走の時期、忙しくされている方、気持ちが焦っている方もいらっしゃいます。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
サロンでは、静かなヒーリングミュージックで、師走の忙しさを忘れて
ここの所、施術中は、ゆっくり眠られる方が多くなって来ております。
ぜひ、師走の一休みにご利用下さいませ。
サロンに新しい本が入りました。
【ゆるっとレシピ】です。
12月、1月は集まって、食事をする事が多くなり
食べ過ぎたり、消化が追い付かなかったりしがちになります。
アーユルヴェーダでは
消化の段階で、しっかりアグニという消化の火が働いていないと
未消化物が発生し
未消化物が蓄積→不調→病気
こんにちは。今週も始まりましたね。
水曜日までは、10月並みの暖かさだそうですが、木曜日から週末にかけて
年明けの真冬の寒さがやってきます。いよいよ、ダウンコートの出番になりそうです。
ここまで暖かかったですが、週末に向かい、手首・足首・首を守って暖かく過ごしましょう。
こちらのポイントが冷えると、身体の芯から冷えて来ます。
冷えにも段階があり、表面だけ冷えている場合は、温まりやすく、発汗もしやすいですが
芯から冷えていると、なかなか温まらず、発汗までに時間がかかります。
※アーユルヴェーダでは、薬草オイルと体内毒素を乳化させ、発汗で毒出しを行います
身体が冷えて、巡りが悪くなると、様々な不調が出てきます。
朝起きてすぐ、体温を計ってみてください。36.5~37度はありますか?
36度以下の方は低体温にもなりますので、ぜひアーユルヴェーダで代謝を高めて行きましょう。
12月のアロマフットバスは、オレンジ、ラベンダー、ホワイトアンジェリカです
・オレンジは、気持ちを明るく前向きに。
・トゥルーラベンダーは、リラックス(様々ならベンダーがありますが、一番リラックス効果が高いです)
・ホワイトアンジェリカは、ローズやヒソップ等、10種のブレンドアロマ。
マイナスエネルギーから身を守る、天使のヴェールで包まれるようなブレンドオイルです。
足湯のアロマは、季節を考慮し、毎月変わります。今に合う1本をお選びくださいませ。
12月は慌ただしい時期。
交感神経優位になりやすく、疲れやすい月ですね。
疲労をため込んで、寝正月にならない為にも
リラックスの時間を持つ事は大事です。
リラックスをすると副交感神経が優位になります。
・交感神経
・副交感神経
どちらも働かせて
シーソーのようにひっぱり合うのが健康な状態。
どちらかが働きすぎるのは
健康な状態では、ありません。
今月は、そのリラックスをご自宅で活用して頂く為に
アロマ香るバスソルトをプレゼントします。
・女性ホルモンバランスを調整 ゼラニウム
・リラックスの1本 万能オイル トゥルーラベンダー
・気持ちを明るく元気に オレンジ
・キリストに捧げられたオイル アンチエイジングに セイクレッドフランキンセンス
の4種をブレンドしております。
ぜひ、サロンでもご自宅でもリラックスの時間をたっぷり取ってくださいね。
12月のご予約枠、少なくなって来ております。
ご予約はお早めに。