スムージーが美味しい季節ですね。

ブルーベリー、キウイ、生はちみつを入れ

ベランダのトゥルシーを浮かべてみました。

今回は酸味の強い、スムージーでしたので

生はちみつ多めで甘味を出しました。

夏場にクールダウンさせる味は

【苦味・甘味・渋味】を持つスムージがお勧め。

昨年の夏にコラムで紹介させて頂きました。

夏の火（ピッタ）を鎮静するスムージのご紹介です。
こちらからご覧ください。

現在、また新たにコラムを執筆中です。

掲載後に、またこちらでご紹介致します。